نقش شگفت‌انگیز موسیقی بر سلامت روحی و جسمی کودکان و نوجوانان

سمفونی کودکی

موسیقی باعث تقویت مهارت‌های اجتماعی و عاطفی در کودکان می‌شود و به آنها کمک می‌کند تا روابط بهتری برقرار کنند و مهارت‌های ارتباطی خود را در دنیای واقعی ارتقا دهند





سمفونی کودکی

۲۷ بهمن ۱۴۰۳، ۱۸:۲۳

آواز و موسیقی نقش مهمی در فرهنگ ما دارد. حتماً تابه‌حال موسیقی را در بسیاری از جنبه‌های زندگی خود دیده‌اید؛ مانند: تئاتر، تلویزیون، فیلم، عبادت، تعطیلات، جشن‌ها و مراسم دولتی و نظامی. در خانه، موسیقی می‌تواند بخشی از فرهنگ خانواده ما شود و بخشی طبیعی از تجربیات روزمره ما را موسیقی تشکیل می‌دهد.

 

والدین از بدو تولد به‌طور غریزی از موسیقی برای آرام کردن و تسکین کودکان، ابراز عشق و شادی و تعامل و به‌وسیله آوای لالایی استفاده می‌کنند. والدین می‌توانند با یادگیری اینکه چگونه موسیقی می‌تواند بر رشد کودک تأثیر بگذارد، مهارت‌های اجتماعی را بهبود بخشند که برای غرایز طبیعی کودکان در تمام سنین مفید باشد.

 

موسیقی و مغز (فواید موسیقی)

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ در مؤسسه مغز و خلاقیت دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان داد تجربیات موسیقی در دوران کودکی می‌تواند رشد مغز به‌ویژه در زمینه‌های اکتساب زبان و مهارت‌های خواندن را تسریع کند. به‌گفته بنیاد انجمن ملی بازرگانان موسیقی (بنیاد NAMM)، یادگیری نواختن یک ساز می‌تواند یادگیری ریاضی را بهبود بخشد و حتی نمرات SAT را افزایش دهد.

 

اما موفقیت تحصیلی تنها مزیت آموزش موسیقی و قرار گرفتن در معرض آن نیست. درواقع، موسیقی همه زمینه‌های رشد کودک و مهارت‌های آمادگی مدرسه را شکوفا می‌کند؛ مهارت‌هایی همچون مهارت فکری، اجتماعی و عاطفی، حرکتی، زبانی و دانش کلی کودکان را نمایان می‌سازد و به بدن و ذهن آنها کمک می‌کند تا با هم کار کنند. قرار دادن کودکان در معرض موسیقی در مراحل اولیه رشد به آنها کمک می‌کند صداها و معانی کلمات را یاد بگیرند. رقصیدن با موسیقی به کودکان کمک می‌کند مهارت‌های حرکتی خود را بسازند و درعین‌حال به آنها اجازه می‌دهد بیان خود را تمرین کنند. گوش دادن به موسیقی به تقویت مهارت‌های حافظه کودکان و حتی بزرگسالان نیز کمک می‌کند.

 

علاوه‌بر مزایای رشدی موسیقی، چرا موسیقی مهم است؟ به‌عبارت ساده، شادی را برای ما فراهم می‌کند. فقط به شنیدن یک آهنگ خوب از رادیو ماشین با پنجره پایین در یک روز زیبا فکر کنید. این شادی‌آور نیست؟

 

بازی‌های موسیقی برای کودکان در تمام سنین

کودکان در هر سنی خود را از طریق موسیقی بیان می‌کنند. پخش موسیقی برای نوزادان ثابت می‌کند که حتی در سنین پایین، کودکان در پاسخ به موسیقی‌ای که می‌شنوند، تاب می‌خورند، می‌پرند یا دستان خود را حرکت می‌دهند. بسیاری از کودکان پیش‌دبستانی آهنگ می‌سازند و بدون اینکه خودآگاهی داشته باشند، هنگام نواختن برای خود آواز می‌خوانند. کودکان در دبستان یاد می‌گیرند با هم به‌صورت گروهی آواز بخوانند و احتمالاً نواختن یک ساز موسیقی را یاد می‌گیرند. بچه‌های بزرگتر با موسیقی گروه‌های مورد علاقه خود می‌رقصند و از موسیقی برای ایجاد دوستی و به اشتراک گذاشتن احساسات استفاده می‌کنند. این فعالیت‌ها و بازی‌ها را با فرزندان خود امتحان کنید تا لذت و یادگیری موسیقی را تجربه کنید.

 

نوزادان و موسیقی

 نوزادان خیلی قبل از اینکه کلمات را بفهمند، ملودی یک آهنگ را تشخیص می‌دهند. آنها اغلب سعی می‌کنند صداها را تقلید کنند و بمحض اینکه توانایی بدنی پیدا کردند، شروع به حرکت به‌سمت موسیقی می‌کنند. موسیقی آرام، به‌ویژه در زمان خواب می‌تواند برای نوزادان آرام‌بخش باشد. آهنگ‌های ساده و کوتاه را با صدای بلند و ملایم برای نوزادان بخوانید. سعی کنید یک یا دو خط در مورد حمام کردن، لباس پوشیدن یا غذا خوردن بسازید تا در حین انجام این فعالیت‌ها برای آنها آواز بخوانید.

 

کودکان نوپا و موسیقی 

 کودکان نوپا عاشق رقصیدن و حرکت به‌سمت موسیقی هستند. کلید موسیقی کودک نوپا تکرار آهنگ‌هاست که استفاده از کلمات و حفظ کردن را تشویق می‌کند. آهنگ‌های احمقانه آنها را می‌خنداند. سعی کنید یک آهنگ آشنا بخوانید و یک کلمه خنده‌دار را به‌جای کلمه صحیح وارد کنید و به آنها اجازه دهید با کف زدن یا ضربه زدن به اشیا ریتم‌ها را بازتولید کنند.

 

پیش‌دبستانی و موسیقی

 کودکان پیش‌دبستانی از آواز خواندن لذت می‌برند. آنها عاشق اشعار کودکانه و شرکت در جشن‌های همراه با سرود هستند که توسط آموزش‌های صحیح مربیان شکل می‌گیرد. آنها نسبت به توانایی خود آگاه نیستند و بیشتر آنها مشتاقند که اجازه دهند صدایشان شنیده شود. آنها آهنگ‌هایی را دوست دارند که کلمات و ملودی‌ها را تکرار می‌کنند، از ریتم‌هایی با ضرب آهنگ مشخص استفاده می‌کنند و می‌خواهند در این فضا صدایشان شنیده شود. کودکان پیش‌دبستانی از قافیه‌ها و آهنگ‌های مهدکودک درباره چیزهای آشنا مانند اسباب‌بازی‌ها، حیوانات، فعالیت‌های بازی و افراد لذت می‌برند.

 

آنها همچنین بازی با انگشت و شنیدن و تکرار کردن قافیه‌های اشعار کودکانه را با همراهی موسیقی دوست دارند.

 

کودکان در سن مدرسه و موسیقی

 بیشتر کودکان در سنین مدرسه مجذوب آهنگ‌های تک‌آهنگی کودکان می‌شوند که شامل شمارش، املا یا به‌ خاطر سپردن دنباله‌ای از رویدادها است. کودکان در سنین مدرسه شروع به ابراز علاقه و عدم علاقه خود به انواع مختلف موسیقی می‌کنند. آنها ممکن است علاقه خود را به آموزش موسیقی، مانند آموزش موسیقی برای بچه‌ها ابراز کنند. آنها عاشق عضویت در گروه‌های سرود مدرسه و قرآن خواندن هستند و ارتباط خوبی با موسیقی برقرار می‌کنند. 

 

نوجوانان و موسیقی

 نوجوانان ممکن است از تجربیات موسیقی برای ایجاد روابط دوستانه و جدا کردن خود از والدین و فرزندان کوچکتر استفاده کنند. آنها اغلب می‌خواهند بعد از مدرسه با گروهی از دوستانشان به موسیقی گوش کنند. آنها اغلب علاقه شدیدی به درس موسیقی، یا نواختن ساز و یا آواز خواندن در یک گروه موسیقی دارند.

 

هیچ اشکالی برای گردهم آوردن کودکان، از طریق موسیقی و فعالیت‌های سرگرم‌کننده وجود ندارد. ما می‌توانیم از همان لحظه تولد از مزایای موسیقی بهره‌مند شویم؛ زیرا موسیقی می‌تواند نوزادان را آرام کند و رشد کودک را تحریک کند. اگرچه قطعات موتزارت احتمالاً قدرت مغز ما را که به نسبت زیادی ژنتیکی است، افزایش نمی‌دهد، اما لذت‌بخش و زیبا است و به ما در فراگرفتن مهارت‌های مختلف کمک می‌کند تا مغزمان آماده دریافت اطلاعات باشد. 

 

از لذت گوش سپردن به صداهای آرامش‌بخش و آهنگ‌های ریتمیک گرفته تا به‌دست آوردن مهارت‌های زبانی و اجتماعی جدید، در هر شرایطی که باشد، همه اینها از فواید موسیقی محسوب می‌شوند.

 

 موسیقی می‌تواند به کودکان و نوجوانان دارای ناراحتی‌های روحی جان ببخشد و افسردگی‌های آنان، اختلالات مختلف اعم از بی‌خوابی، عدم تمرکز کافی بر روی دروس تحصیلی، اختلال بدغذایی (کم‌اشتهایی یا پرخوری)، اضطراب و ترس را برطرف کند و یا در برخی از موارد، تحقیقات دانشگاه آکسفورد در سال ۲۰۱۷ نشان داده است موسیقی به‌وسیله درمانگران فعال در این حوزه در بسیاری از موارد باعث کاهش و بهبود کودکانی که دارای اختلالات حرکتی و اوتیسم هستند، شده است.

به اشتراک بگذارید:





نظر کاربران

نظری برای این پست ثبت نشده است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *