رئیس نظام‌مهندسی معدن:
پروانه اکتشاف
معادن کوه شاه قانونی صادرشده است
رئیس سازمان نظام‌مهندسی معدن استان کرمان گفت: «دولت باید جلوی کسانی را که در بحث اکتشاف معادن دخالت می‌کنند، بگیرد.» به گزارش گفتار نو، منوچهر رخ با تبریک هفته دولت و گرامیداشت یاد و خاطره شهیدان رجایی و باهنر در غرفه دولت شیشه‌ای واقع در نمایشگاه دستاوردهای دولت در مورد ورود برخی افراد در جلوگیری از راه‌اندازی معادن به‌عنوان دلسوزان محیط‌زیست گفت: «قرار بود یک پنجره واحد با محوریت سازمان نظام‌مهندسی و تمام دستگاه‌هایی که در بخش معادن نقشی دارند، راه‌اندازی شود و دبیرخانه‌اش هم در سازمان نظام‌مهندسی باشد و تمام گیرهای منابع طبیعی و محیط‌زیست رفع شود و سپس مجوز معدنی صادر شود.» او ادامه داد: «وقتی در کوه شاه یا در بحر آسمان مجوز صادر می‌شود، این بدان معنا است که همه آن مراحلی که باید طی شود و مجوزهایی که باید اخذ شود اعم از محیط‌زیست، منابع طبیعی و… اخذشده و بعدازاین است که یک پروانه اکتشاف صادر می‌شود که شخص مکتشف بتواند بهره‌برداری را انجام دهد.» رخ بابیان این‌که عده‌ای از هم استانی‌ها با عنوان این‌که ما حافظ محیط‌زیست هستیم جلوی کار اکتشاف بعضی معادن را گرفته‌اند، اظهار داشت: «باید بگویم اگر من در امور دیگری دخالت کنم این مسائل پیش خواهد آمد و اگر این دوستان اجازه دهند درواقع این معادن چرخ‌های اقتصاد مملکت را می‌چرخانند.» او ادامه داد: معادن کوه شاه و بحر آسمان پروانه اکتشافشان قانونی صادرشده و اگر پس از اکتشاف این نتیجه حاصل شد که اقتصادی هستند، بهره‌برداری صورت گیرد و دولت باید جلوی کسانی را که در بحث اکتشاف معادن دخالت می‌کنند، بگیرد. رئیس سازمان نظام‌مهندسی معدن استان کرمان در خصوص کاهش خام‌فروشی مواد معدنی در استان کرمان گفت: «بنده ازجمله کسانی هستم که با خام فروشی صددرصد مخالفم و تا آنجا که امکان دارد باید خود کشور و استان فرآوری کند و باید از مواد اصلی و فرعی استفاده کند و کاهش خام‌فروشی از هر نظر به نفع ما است.» او افزود: «گاهی اوقات به‌صرفه است یک ماده معدنی به‌صورت خام به فروش برسد و یا صادر شود به این دلیل که ما هنوز زیربناها را آماده نکرده‌ایم و زمانی می‌توانیم ادعا کنیم که خام فروشی نمی‌کنیم که همه عوامل زیربنایی و زیرساختی فراهم‌شده باشد.» او با اشاره به تأسیس چندین چند کارخانه فولادی اذعان داشت: «هر واحد صنعتی فرآوری فولاد به آب زیادی احتیاج دارد که در حال حاضر در استان مشکل آب‌داریم و تا مرتفع شدن این مشکل ما نمی‌توانیم بگوییم مواد معدنی را نگه می‌داریم ولی از همین‌الان در صنایع مختلف نظیر کرومیت می‌توانیم فرآوری ایجاد کنیم. » رخ بابیان اینکه درصدد افتتاح یک نمایندگی در شهرستان جیرفت هستیم، خاطرنشان کرد: «علاقه‌مندیم در همه شهرستان‌های استان حضوری پررنگ داشته باشیم که فعلاً میسر نیست. رئیس سازمان نظام‌مهندسی استان کرمان بابیان اینکه نظام‌مهندسی معدن یک بازوی قوی برای سازمان صنعت، معدن و تجارت است، گفت: 80 درصد امور واگذاری، اکتشاف و بهره‌برداری معادن استان توسط سازمان نظام‌مهندسی معدن صورت می‌گیرد.»

مرور کامل آنچه که بین مهماندوست و فدراسون تکواندو ایران اتفاق افتاد
از قهرمانی برای ایران تا اتهام مزدوری

رضا مهماندوست تکواندوکار و سرمربی اسبق تیم ملی ایران، متولد ۱۳۴۴ محله نظام آباد تهران، با اصیلت گیلانی است. وی از سال ۱۳۸۶ تا ۱۳۹۰ سرمربی تیم ملی تکواندو ایران بود و هم اکنون سرمربی تیم ملی تکواندو جمهوری آذربایجان است. وی که سابقه دو بار قهرمانی در مسابقات بین المللی بلژیک و قبرس در سال های 1998 و 1989 و همچنین مدال برنز المپیک بارسلونا را در کارنامه افتخارات خود دارد، سال 2011 و 2015 به عنوان سرمربی برتر جهان از سوی فدراسیون جهانی تکواندو انتخاب شد.
وی مابین سال های 1386 تا 1390 خورشیدی سر مربی گری تیم ملی تکواندوی جمهوری اسلامی ایران را به عهده داشت و با این تیم قهرمان جهان، جام جهانی، آسیا و بازی‌های آسیایی شد ولی در آن سال به سبب اختلافاتی که با سید محمد پولادگر، رییس فدراسیون تکواندو ایران پیدا می کند، عطای حضور در ایران را به لقایش می بخشد و سرمربی گری تیم ملی تایوان را قبول می کند.
اگر روزی به کشور دیگری رفتم، به من انگ وطن فروشی نزنید
خودش درمصاحبه ای که خرداد سال 90 با خبر آنلاین انجام می دهد، دلایل نارضایتی اش از فدراسیون و سازمان ورزش را چنین می داند: در کشور ما از مربیان توقع عملکردی 100درصد حرفه ای دارند اما همین آقایان نه دستمزد حرفه ای به مربیان می دهند و نه امکانات حرفه ای را در اختیارش قرار می دهند و همین است که فشار و استرس بی نهایتی به لحاظ خانوادگی،اقتصادی و اجتماعی و حتی از سوی بازیکنان بر مربیان داخلی خصوصا در سطح ملی وارد می شود و هیچکس در این میان به آنها و زندگی شخصی شان توجهی ندارد.حقوق سالیانه ام در این پست تنها 25 میلیون تومان است و دو فرزند دارم که هر دو به دلیل یک بیماری ژنتیکی با مشکلات فراوانی روبرو هستند و در حال حاضر یکی از آنها در آسایشگاه نگهداری می شود و فرزند دیگرم به لحاظ عدم استطاعت مالی در منزل است و همسرم از او پرستاری می کند و این در حالیست که اگر من پول کافی در اختیار داشتم می توانستم در همان مراحل اولیه برای درمان فرزندانم اقدام کنم . اگر روزی به دلیل تمام مشکلات و بی توجهی های آزار دهنده ای که سازمان تربیت بدنی و کمیته ملی المپیک می توانند آنها را حل و فصل کنند به یکی از این پیشنهادات جواب مثبت دادم و رفتنی شدم به من انگ وطن فروشی نزنید.ایران برای من از جانم عزیزتر است ولی بپذیرید که کار کردن با این وضعیت اصلا کار ساده ای نیست»
به فکر موفقیت تیم ملی ایران
در المپیک 2012 لندن هستم
علیرغم این همه مشکلات و گلایه و نارضایتی مهماندوست از سیستم ورزش ایران، وی بلافاصله در تیرماه همان سال در مصاحبه ای با فارس، ضمن رد پیشنهاد سرمربی گری تیم تکواندوی انگلستان گفت: من با افتخار سرمربی تیم ملی ایران هستم و این موقعیت را با پول عوض نمی کنم و فقط به فکر موفقیت این تیم در المپیک 2012 هستم. وی در همان مصاحبه اعلام می کند کمیته ملی المپیک قول داده تا حقوق ما افزایش پیدا کند و در صورت تحقق این وعده دیگری حرفی باقی نمی ماند.
به خاطر 2.5 میلیون تومان، بهترین مربی جهان را خانه نشین کردند
اما ظاهرا این تحقق وعده کمیته ملی المپیک به واقعیت نمی پیوندد و رضا مهماندوست در مهرماه و در حالی که تیم ملی تکواندو ایران در سخت ترین روزهای خود برای آمادگی شرکت در المپیک لندن به سر می برد از سمت خود استعفا می دهد و فدراسیون نیز سه روز بعد یعنی 17 مهرماه 90 با این استعفا موافقت و فریبرز عسگری را جانشین وی می کند. در حقیقت مهماندوست از مدت ها قبل بر سر عدم پرداخت کامل حق و حقوقش که برای 11 ماه فقط همان 7.5 میلیون تومان باشد اما فدراسیون اصرار داشت این رقم باید 5 میلیون باشد و سرانجام این کش و قوس ها، رضا مهماندوست را خانه نشین کرد و پولادگر هم بهترین مربی تکواندوی دنیا را به این بهانه که خودش استعفا داده، کنار می گذارد.
فدراسیون در حقم نامردی کرد و این همیشه
درذهنم می ماند
سرمربی سابق تیم ملی تکواندو در گفت و گویی که با خبرآنلاین در 5 آبان انجام می دهد، گفت:« تا پولم را ندهند ، کوتاه نمی آیم.» من از آقایان نمی گذرم. این پول، 10 ماه است که از طرف کمیته المپیک به من هدیه شده ام آقایان آن را از من دریغ کرده اند، این حق زن و بچه ام بوده که به من ندادند و تا زمانی که پولم را تمام و کمال نگیرم ، کوتاه نمی آیم. فقط می گویم آقایان فدراسیونی در حقم نامردی کردند و این اتفاق همیشه در ذهنم می ماند.»
آنها هم به خانواده ام و هم به تکواندوی
ایران ظلم کردند
شکست ناباورانه و فاجعه آمیز تکواندوکاران ایران در المپیک 2012 لندن بار دیگر همه نگاه ها را متوجه فدراسیون تکواندو کرد. جایی که در آن شش ماه قبل از آغاز المپیک تصمیم گرفته شد تا سرمربی موفق چهارسال گذشته ایران در خانه بنشیند و فریبرز عسگری هدایت تیم ملی را در لندن به عهده بگیرد. تصمیماتی که ردپای هادی ساعی هم در آن به چشم می خورد. این ناکامی بار دیگر به حق صدای مهماندوست را درآورد تا از مسئولان فدراسیون تکواندو بپرسد «بعد از خانه نشین کردن من چه بلایی بر سر شاگردانم که 4 سال با آنها کار کرده بودم و قول حداقل 2 مدال طلا را داده بودم، آوردید؟ آنها به زن و بچه من ظلم کردند اما ظلم بزرگتر این اتفاقی بود که برای 4 سال زحمت بچه های تکواندو افتاد. مگر نمی گفتند من کارایی ام از هوگوهای الکترونیکی کمتر است؟ چه جوابی الان دارند که به مردم بدهند؟ وقتی یک رئیس فدراسیون نمی تواند ببیند به مربی تیمش می گویند بهترین مربی دنیا ، نتیجه اش این می شود.
وی در پاسخ به این سوال که چرا با همه مشکلاتی که داشتید ، به پیشنهادهای خارجی پاسخ مثبت ندادید تا در المپیک باشید، می گوید:ترسیدم. از این ترسیدم که بگویند به خاطر پیشنهاد خارجی و به خاطر پولدوستی جنجال را انداخته. من هم از انگلیس پیشنهاد داشتم و هم از تایپه و چند کشور دیگر. ماندم تا متهم نشوم . 7 تا پیشنهاد را رد کردم تا حرف و حدیثی برایم ایجاد نکنند. نشستم و حالا باید افسوس بچه هایم را بخورم. چه می شد اگر می گذاشتند من هم مثل بنا بمانم و کارم را بکنم؟ البته اگر می توانستند بنا را هم به المپیک نمی بردند . مگر او را هم فراری ندادند.به بنا با این همه زحمتی که کشیده می گویند حاضری خور. انتظار داری به من رحم کنند؟(عصر ایران 21 مرداد 91)
همین اهمال کاری های فدراسیون تکواندو ایران سرانجام باعث مرگ پسر رضا مهماندوست سرمربی اسبق تیم ملی تکواندو ایران می شود و او در اثر یک بیماری نادر آنزیمی در 21 مهرماه سال 91 فوت می کند.
دلم با تکواندوی ایران است و امیدوارم
در جهان بدرخشد
مهماندوست را که به حق می توان آقای خاص و بنا تکواندو ایران نامید در 29 اردی بهشت 92 سرمربی گری تیم تایوان را به عهده می گیرد و راهی این کشور می شود تا سریال فرار مغزهای ورزش ایران رنگ و روی دیگری به خود بگیرد. او هنگام خروج از ایران در اظهار نظری گفت: درست است به تایوان می روم، اما دلم هنوز با تکواندوی ایران است. امیدوارم تکواندوی ایران در جهان بدرخشد.
فدراسیون تکواندوی ایران در این سال‌ها تحت مدیریت سیدمحمد پولادگر حواشی مختلفی را پشت سر گذاشت اما هنوز هم کارشناسان، رفتن رضا مهماندوست را بزرگ‌ترین اشتباه تاریخی پولادگر می‌دانند و سرانجام این مربی بزرگ تکواندو ایران در 4 آبان 93 به همراه یوسف کرمی راهی کشور آذربایجان شد و هدایت این تیم را به عهده گرفت و موفق به کسب سه مدال و تنها مدال های این کشور در المپیک ریو شد.
رضا مهماندوست و میلاد بیگی، مزدورند!
مدال ها و مبارزاتی که باعث برملاشدن اختلاف دیرینه فدراسیون تکواندو و مهماندوست گردید. شروع این کش مکش ها به پایان مسابقات تکواندو المپیک بر می گردد که محمد پولادگر در سخنانی ناپخته، عجیب و غیر کارشناسی شده رضا مهماندوست و میلاد بیگی، تکواندکار ایرانی الاصل آدربایجان را مزدور می خواند و می گوید: متاسفم برای کسانی که با پول مردم رشد کرده و مثل مزدور به کشورهای دیگر می‌روند و در رویداد بزرگ جلوی چشم مردمان ایران روبه‌روی یک هموطن می‌ایستند. پول چقدر ارزش دارد!؟
پس از این سخنان نامناسب پولادگر، هجمه ها و انتقادات زیادی علیه او در رسانه ها و فضاهای مجازی راه افتاد و علاوه بر مردم عادی، اعتراض ورزشکاران و هم دوره ای هایش و حتی خود مهماندوست را در پی داشت. ظاهرا این آقا فراموش کرده است که مهماندوست، طلسم تاریخی کره جنوبی را نشکست و تیم ملی ایران را قهرمان جهان نکرد؟ مگر بهترین سرمربی جهان نشد؟ اگر پولادگر و امثال او با مهماندوست و بیگی درست برخورد می کردند و حق و حقوقی که متعلق به او بود را می دادند و باعث مرگ پسر و بستری شدن دخترش نمی شدند، آیا او الان در باکو بود؟
بی مهری تکواندوی ایران به او و مرگ پسرش
او را دل شکسته کرد
جام جم ورزشی در این باره می نویسد، رضا مهماندوست همانی است که قهرمانان زیادی را به تکواندوی ایران تحویل داد و رنسانس در این رشته ورزشی ایجاد کرد. اما این مربی توانا و خوش فکر به دلیل پاره ای اختلافات با فدراسیون تکواندو از رده ملی جدا شد این در حالی است که او در مقطعی برترین مربی تکواندوی جهان لقب گرفت. او به دلیل بی مهری های زیاد راهی کشورهای جنوب شرق آسیا شد و اکنون نیز سرمربی تیم ملی تکواندوی آذربایجان است. البته بی مهری در تکواندوی ایران به مهماندوست تنها دلیل دل شکسته او نیست. دو فرزند معلول داشت و فوت یکی از آنها ضربه دیگری به این مربی پرافتخار بود. او در سال های اخیر سختی های زیادی را کشید اما گویا همه آن روزهای سخت پایان یافته است. مهماندوست اکنون سرمربی تیم ملی آذربایجان است و از انواع حمایت های مالی برخوردار است اما اتفاق بسیار مهم تر این است که او به تازگی دوباره طعم شیرین پدر شدن را چشیده است. او صاحب یک پسر و دختر دو قلو شده است که خوشبختانه بسیار سالم هستند و مشکلی ندارند. مهماندوست پس از تحمل رنج و سختی های زیاد اکنون در کنار همسر و فرزندانش بسیار خوشبخت است اما مسلما هرگز خاطرات تلخ گذشته را فراموش نمی کند.
مهماندوست دینش را به کشور ادا کرد،
ما در حق او کم لطقی کردیم
یوسف کرمی کاپیتان سابق تیم ملی تکواندو در گفت‌وگو با خبرگزاری فارس، معتقد است ما خودمان رضا مهماندوست را خط زدیم. ما با خط زدن نام مهماندوست مدال‌های المپیک را از دست دادیم. در المپیک لندن آن اتفاق برای من رخ داد و در برزیل هم شاهد بودیم که سه مدال با ارزش را به خاطر از دست دادن رضا مهماندوست بر باد دادیم. من ۵ تا ۶ سال با مهماندوست زندگی کرده‌ام. او دوست و مربی من بوده است. مهماندوست همچنان ترکش‌های دوران ۸ سال دفاع مقدس را در بدنش دارد، اما آقایان به خاطر اینکه او در المپیک موفق بوده، مزدور و خائن خطابش می‌کنند. زمانی که هیچ کدام از ما نبودیم مهماندوست برای این کشور رفت و جنگید و جانباز شد، حالا چطور او را مزدور خطاب می‌کنند من نمی‌دانم! مهماندوست دین خود را به کشورش ادا کرده و به خوبی وظیفه خود را انجام داده است. ما بودیم که در حق او کم‌لطفی کردیم.
در ریو، تکواندو ایران پایین تر از اردن و تایلند و ساحل عاج قرار گرفت
محمد معتمد، دیگر ملی پوش تکواندو ایران نیز در بیانیه ای می نویسد: متاسفانه سیاستهای مغرضانه و کینه توزانه و عوام فریبانه رئیس فدراسیون از بدو ورود تابحال منجر به خانه نشینی ،بدنامی،هتک حرمت بسیاری از قهرمانان و مربیان ملی ارزنده کشورمون در رشته تکواندو انجامید که تابه این حال نسبت به این رفتارهای غیر منصفانه و غیر اخلاقی نامبردگان هیچ مرجعی وارد عمل نشده و برخورد نگردید،که نتیجه این همه سواستفادها و سوء رفتارها منجر گردید که تیم ملی تکواندو ایران در المپیک ریو کاملا نابود گردد و تا جائی که پایین تر از کشورهای اردن،تایلند،ساحل عاج و …. قرار بگیرند..که با توجه به اتفاقات ناگوار اخیر به این نتیجه رسیدم که تیم ملی تکواندو اعزامی به المپیک لندن در سال 2012 میلادی چقدر مظلومانه اعزام شد و در بدترین شرایط سخت و عدم مدیریت لازم و کارشکنی های فراوان از سوی رئیس فدراسیون توانست صاحب یک مدال نقره شود که در آن شرایط نتیجه بسیار خوبی رقم خورد .
مزدور کسانی هستند که بیت المال و حقوق مردم راضایع می‌کنند.
و بالاخره خود رضا مهماندوست در بیانیه ای شدید پاسخ رییس فدراسیون را می دهد و می نویسد: آقای پولادگر! اگر واقعا نگران ناراحتی مردم هستید، هر چه سریع‌تر کاسه وکوزه‌تان را جمع کنید و کار را به دست اهلش بسپارید، شاید تکواندو نجات پیدا کند. ظاهرا هر کس برخلاف نظر شما حرفی بزند محو و نابودش می‌کنید، البته خود را نابود کردید و تکواندو ایران و احساسات 80 میلیون ایرانی را. دم از وطن پرستی می‌زنید، باید مجددا یادآوری کنم زمانی که جنابعالی در حال تحصیل در حوزه بودید اینجانب به عنوان یک رزمنده و سرباز وطن، خون ناچیزم را تقدیم وطن کردم و زخم‌های آن را تا ابد و باافتخار یدک می‌کشم. گفته‌ای به خاطر پول از ایران رفته‌ام و مزدور هستم. واقعا جای بسی تامل و خجالت دارد برای کسی که دم از اسلام و مسلمانی دارد. یادم نبود خوارج نهروان هم قرآن می‌خواندند و دم از مسلمانی می‌زدند و قرآن را سرنیزه کردند. مزدور کسانی هستند که بیت المال و حقوق مردم راضایع می‌کنند.
باید تاسف خورد به اعمال و افکارتان. چگونه جواب احساسات مردم با شرف ایران را خواهید داد؟ یادتان نرفته که بعد از اخراج از تیم ملی توسط جنابعالی به مدت یک سال و نیم در ایران ماندم ولی به دلیل اینکه من یک مربی بین‌المللی هستم باید مشغول به کار می‌شدم و به دلیل کار کردن در فضای مسمومی که شما به وجود آوردید، توان کار کردن در اینجا را نداشتم و برخلاف میل باطنی مجبور شدم بروم تا از غافله جهانی عقب نمانم که الحمدلله حاصل شد.
در مراجع قانونی از پولادگر شکایت می کنم
وی در 5 شهریور سال جاری بار دیگر به این اتهام واکنش نشان می دهد و می گوید: پولادگر بی‌دلیل به من توهین کرده و من با شهادت رسانه‌ها و مردم هوشمند ایران اسلامی که خود بهترین قاضی هستند ، این موضوع را از طریق مراجع قانونی پیگیری خواهم کرد. کاری خلاف قانون و شرع انجام ندادم که شرمنده مردم کشورم باشد.
مهماندوست در نظر دارد موضوع فوق را از طریق فدراسیون تکواندو آذربایجان و فدراسیون جهانی تکواندو WTF نیز پیگیری کند.

مواد خوراکی ضد التهاب برای کاهش علائم «ام .اس»

مواد غذایی منتخب شما اگر مبتلا به ام اس باشید می تواند به طور مستقیم ، روی علائم این بیماری اثر بگذارد.
به گزارش آوای سلامت، «ام اس» یک بیماری ضد التهابی است که می توان با مصرف برخی اقلام غذایی سیر شدت علائم کاهش داد
. اگرچه هیچ رژیم غذایی خاصی به طور قطعی درمان کننده علائم ام اس نیست، اما برخی انتخاب های غذایی می تواند به شما احساس بهتری دهد و آنهم به خاطر خاصیت ضد التهابی این غذاها است:
اسیدهای چرب: اسیدهای چرب ضروری چربی‌هایی هستند که بدن به تنهایی قادر به تولید آن‌ ها نیست اما برای سالم ماندن به آن‌ ها نیاز دارد. این اسیدهای چرب جزو چربی ‌های اشباع نشده و برای بدن مفید هستند. یکی از پر مصرف‌ ترین اسیدهای چرب موجود، اسیدهای چرب امگا 6 است. یک گروه دیگر از این اسیدهای چرب ضروری متعلق به امگا 3 است که در روغن ماهی و روغن دانه‌ کتان وجود دارد. نتایج پژوهش ‌ها نشان می ‌دهد که این اسیدهای چرب خواص ضدالتهابی دارند و به بهبود وضعیت بیماران مبتلا به ام اس کمک می ‌کنند.
میوه ها و سبزیجات: میوه ها و سبزیجات، غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی ضد التهاب بوده و باید به رژیم غذایی مبتلایان به ام اس افزوده شوند. رادیکال های آزاد، مولکول ‌های مضری هستند که به بافت‌ های سلولی آسیب می ‌رسانند و در این میان، آنتی اکسیدان ها نقش خنثی کننده تاثیرات رادیکال های آزاد را دارند. ویتامین ای، یکی از آنتی اکسیدان های قوی محسوب می ‌شود که در مارگارین، کره و میوه های خشک وجود دارد. ویتامین ث، یکی از ویتامین ‌های محلول در آب بوده و در میوه های تازه و سبزیجات به میزان قابل توجهی یافت می‌ شود. ویتامین آ در جگر، میوه های تازه و سبزیجات به خصوص سبزیجات نارنجی رنگ وجود دارد.
زردچوبه: این ادویه معطر گیاهی است که به مبارزه با تورم و التهاب بسیار کمک می کند. مصرف حداقل سه گرم زردچوبه در روز معادل یک قاشق چای خوری، نقش موثری در کنترل علائم ام اس دارد.
آووکادو: یک منبع غنی از چربی های غیر اشباع و آنتی اکسیدان های سالم است. خواص ضد التهابی آووکادو بسیار قوی است. مصرف موادغذایی حاوی چربی ‌های غیراشباع مانع از آسیب به غشای میلین و بافت ‌های عصبی می ‌شود. اما فراموش نکنید این خوراکی‌ها کالری بالایی دارند. بنابراین باید کمتر از 30 درصد از کالری دریافتی روزانه شما از این منابع تامین شود.

گفتگوی«پیام ما» با «مهناز فرح‌بخش» مسئول کنترل عفونت بیماری‌های خاص و نماینده شرکت‌های دارویی «ام اس»
«ام. اس» بیماری‌ای غیرقابل‌پیش‌بینی

سلامتی نعمتی است که معمولاً تا زمانی که خطری آن را تهدید نکند موردتوجه قرار نمی‌گیرد. شیوع بیماری‌های زیاد این دوران زنگ خطری است برای آن‌هایی که در حفظ و نگهداری این محبت الهی کم توجه‌اند. در میان نام‌های بیماری‌هایی جدیدی که این روزها زیاد به گوش می‌رسد، بیماری‌ام اس به دلیل شیوع نسبتاً زیادی که در جامعه پیداکرده است، توجه را به خود جلب می‌کند. بیماری‌ای که هنوز برای تعداد زیادی از اعضا جامعه نااشنا است.برای اینکه بیشتر از این بیماری بدانیم به سراغ «مهناز فرح‌بخش» مسئول کنترل عفونت در بیماری‌های خاص و نماینده 4شرکت دارویی بیماران ام اس در کرمان رفته‌ایم.
بیماری «ام.اس» چیست و به چه دلایلی به وجود می‌آید؟
بیماری«مالتیپل اسکلروزیس» یا ام.اس یک بیماری ناهمگون است.شدت این بیماری و علائم آن در بین افراد مختلف و حتی در دوره‌های متفاوت برای یک بیمار هم بسیار متغیر و غیرقابل‌پیش‌بینی است. «مالتیپل اسکلروزیس» نوعی اختلال خود ایمنی است که مغز و نخاع را درگیر می‌کند در اختلالات خود ایمنی سیستم ایمنی بدن به‌طور اشتباهی به بافت‌های خودش حمله می‌کند. در ام اس سیستم ایمنی به غلاف محافظ سلول‌های عصبی مغز و نخاع که میلین نام دارد، حمله می‌کند. تاکنون هیچ علت خاصی برای بروز این حالت و این بیماری مشخص نشده است. آسیب واردشده به میلین موجب اختلال در پیغام‌های عصبی شده و علائم بیماری ام اس را ظاهر می‌کند که در افراد مختلف متفاوت است.این علائم طیف گسترده‌ای دارند و از نارسایی مثانه تا تاری دید را شامل می‌شود. نحو تشخیص بیماری «ام.اس» به این شکل است که جهت تشخیص بیمار به پزشک مغز و اعصاب مراجعه می‌کند و پزشک به کمک آزمایش‌های متعدد و تصویربرداری یا MRI متوجه آسیب به مغز و نخاع می‌شود و با بررسی نتایج تصویر برداری ناحیه آسیب‌دیده را تشخیص می‌دهد وبر اساس آن درمان را آغاز می‌کند.
علائم و نشانه‌های این بیماری چیست؟
علائم بیماری ام.اس بسته به منطقه تخریب میلین در مغز و نخاع متفاوت است و همچنین علائم در بیماران مختلف متفاوت بوده، و به‌طورکلی پیش‌بینی علائم در یک بیمار بسیار مشکل است حتی برخی از بیماران مبتلا به ام اس مدت‌ها بدون علامت هستند. از علائم شایع ام.اس می‌توان به اختلالت حسی اشاره کرد، بعضی از بیماران مبتلا به ام.اس دارای علائم غیرطبیعی حسی مثل احساس سرما، بی‌حسی، احساس خارش و حتی قلقلک می‌شوند. علائم دیگر ام.اس مربوط به اختلالات بینایی است مثل تاری دید و از دست رفتن قدرت تشخیص رنگ که معمولاً در یک‌چشم بیمار ایجاد می‌شود. یکی دیگر از علائم شایع بیماری «ام.اس»، خستگی است احساس خستگی بیش‌ازحدی که ارتباطی با ناتوانی عصبی یا ضایعات موجود در MRI ندارد ومی تواند منجر به افسردگی در فرد هم شود. اختلالات حرکتی از دیگر علائم بیماری ام.اس است علائمی از قبیل خشکی عضلات، ضعف و سفتی اندام‌ها، از دست رفتن قدرت عضله، از علائم شایع ام.اس هستند. حتی اختلال تعادلی مثل اختلال در راه رفتن یا لرزش هم در بعضی بیماران مشاهده می‌شود.بیماران ام‌اس ممکن است به مشکلات جنسی مانند کاهش میل جنسی یا ناتوانایی جنسی هم دچار شوند اما یکی از شایع‌ترین علائم ام‌اس، درد است مانند درد پشت چشم که به آن درد حاد می‌گویند یا دردها مزمن در اندام‌ها یا کمر که بسیاری از بیماران «ام.اس» آن را تجربه می‌کنند، همه این علائم می‌تواند زمینه‌ساز افسردگی در بیمار شود.
این بیماری چه گروه‌های سنی را بیشتر درگیر می‌کند و آیا گروه خاصی بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند؟
سن ابتلا به بیماری ام.اس متغیراست اما این بیماری در بین افراد 20 تا 40 ساله بیشتر دیده می‌شود، سن متوسط این بیماری 30 سالگی است. چون بیماری «ام.اس» توزیع جنسی ناهمگونی دارد نسبت جنسیتی در این بیماری به‌گونه‌ای است که در خانم‌ها معمولاً دو برابر بیشتر از آقایان دیده می‌شود.
آیا این بیماری موروثی است؟
این سؤال که «ام.اس» زمینه ارثی دارد یا خیر، بسیار مهم است زیرا ممکن است بعضی زنان مبتلا باردار ، نگران نوزاد خویش باشند. ولی باید بدانند درصورتی‌که تنها یکی از والدین مبتلا باشد امکان انتقال بسیار پایین است و نگرانی بی‌مورد نداشته باشند.
عوارض این بیماری چیست؟
عوارض بیماری «ام.اس» معمولاً متغیر است، ممکن به شکل اختلال در کاهش حافظه، خستگی مفرط، اختلالات جنسی، سرگیجه و …. ظاهر شوند یکی شایع‌ترین عوارض ام.اس افسردگی است.
مشکلات اصلی بیماران مبتلا چیست؟
علاوه بر مشکلات سلامتی که بیماران به آن دچار می‌شوند یکی از مشکلات اصلی بیماری ام.اس دارو است، داروهای «ام‌.اس» بسیار گران هستند و همچنین امکان دارد در مواقعی که بیمار شروع به مصرف دارویی می‌کند، شرکت سازنده دارو به‌طور موقت تولید آن دارو را کم کند و بیمار مجبورمیشود از داروی دیگری برای کنترل بیماریاستفاده کنند که ممکن است عوارض زیادی را به دنبال داشته باشد.
آمار مبتلایان به ام‌اس در کرمان چقدر است؟
آمار مبتلایان به «ام.اس» در کرمان حدود 1345 نفر است.
آیا این بیماری درمان دارد و آیا خدمات درمانی و داروهای این بیماران تحت پوشش بیمه هستند؟
بیماری «ام.اس» درمان قطعی ندارد و تنها طریق تزریق سلول‌های بنیادی است و آمپول‌های مخصوص «ام‌.اس» که برای جلوگیری از پیشرفت بیماری تزریق می‌شوند و همچنین بعضی از تحقیقات اشاره به این موضوع دارد که ورزش می‌تواند جلوی پیشرفت این بیماری و وخیم‌تر شدن علائم را بگیرد. داروهایی این بیماران و خدمات درمانی آن‌ها تحت پوشش بیمه است با این توصیف که یک مقدار از هزینه‌ها را هم باید خود بیماران پرداخت کنند.

تاثیر ورزش بر بیماری ام.اس

مطالعه در مورد نقش ورزش «تای چی» برای تعادل و قدرت در بیماران مبتلا به ام اس اغلب نشان دهنده اثرات مثبت آن و تخفیف علائم این بیماری است.
به گزارش ایرنا، وظیفه سیستم عصبی، انتقال پیام از مغز به اندام هاست. ام.اس باعث می شود گلبول های سفید که وظیفه محافظت از بدن را دارند به کارکرد این سیستم آسیب وارد کنند.
در گذشته می گفتند مبتلایان به ام اس به دلیل حساسیتی که به گرما دارند، نباید مشغول ورزش شوند و انجام فعالیت فیزیکی را به ضرر این افراد می دانستند.
امروزه، اما چنین طرز فکری تائید نمی شود و در مطالعات متعدد این موضوع را رد کرده اند. آن طور که مطالعات اخیر نشان می دهد ورزش، تناسب اندام و وضعیت سلامت روان همه افراد را بهبود می بخشد برهمین اساس هم توصیه می شود مبتلایان به ام.اس در حد توانشان ورزش کنند و فعالیت های فیزیکی را به برنامه روزانه شان بیفزایند.
ورزش کردن برای مبتلایان به ام.اس نیز مانند سایرین می تواند موجب بهبود عملکرد قلب و گردش خون شود و با کنترل وزن و حفظ وزن مناسب به آنان کمک می کند. علاوه بر این موارد، بسیاری از علائم این بیماری با افزایش فعالیت جسمی و ورزشی مناسب، به خوبی کنترل می شود و بهبود می یابد.
براساس اعلام انجمن ام.اس ایران در زمان حاضر در ایران و جهان، ام.اس با مصرف داروهای موجود، کنترل استرس و انجام فعالیت های ورزشی توسط فرد مبتلا به راحتی قابل کنترل است.
اخیرا اثر ورزش «تای چی» در گروه کوچکی از مبتلایان (25نفر) 75-18 ساله مورد بررسی قرار گرفت.روش انجام این تحقیق به این صورت است که افراد مبتلا به ام اس نوع عود کننده و پیشرونده هفته ای دوبار، هربار به مدت یکساعت و برای 6 هفته تمرینات تای چی را انجام دادند. قبل و بعد از تمرینات، همگی از نظر تعادل، خستگی و قدرت عضلانی بررسی می شدند و نتایج مقایسه می شد.
اگرچه در پایان فقط 15 نفر مطالعه را کامل کردند، اما در همین افراد نتایج امیدوارکننده بود بطوری که بهبودی قابل توجه در آنها مشاهده شد (تست های مورد استفاده در این تحقیق ، برای تعادل و قدرت عضلانی و خستگی بود.
محققان این تحقیق اظهار کرده اند که برخی افراد در ابتدا روی صندلی قادر به انجام تمرینات بودند ولی در انتها این ورزش ها را در حالت ایستاده انجام دادند. البته باید توجه کرد که به هر شکلی باید همواره فعالیت فیزیکی داشته باشیم خواه به شکل ایروبیک، یوگا یا تای چی باشد.

افسردگی دروازه ورود به بیماری ام.اس
افسردگی در اشکال مختلف از علائم شایع بیماری ام.اس است. افسردگی واژه ای است که برای طیف گسترده ای از تغییرات روحی، از بی حوصلگی روزانه تا اوج این حالت گفته می شود که نیازمند درمان بالینی است. درمان افسردگی ممکن است ماهها طول بکشد.
مؤثرترین درمان افسردگی ترکیب روان درمانی با داروهای ضدافسردگی است. فعالیت بدنی و ورزش نیز تأثیر بسزایی در بهبود افسردگی دارد. گروه های پشتیبانی و حمایتگر در درمان افسردگی خفیف می توانند مفید باشند ولی به هیچ وجه جایگزین درمان های بالینی جدی نخواهند شد. گذشته از استرس های روزمره ای که وجود دارد، بیماری ام اس تنش مضاعفی را به فرد بیمار وارد می کند.بیشتر بیماران اظهار کرده اند که در دوره های پراسترس، علائم بیماری شان بیشتر می شود ولی پس از کنترل کردن این حالت روحی، نشانه های بیماری در آن ها کم رنگ تر می شود. ام اس بیماری غیرقابل پیش بینی است و تصور تغییرات بعدی برای بیماران استرس زا است. بیشتر تحقیقات انجام شده در مورد اثرات افسردگی دربیماران ام اس بی نتیجه بوده است ولی مطالعه جدی که توسط دکتر «دیوید مور» (David Mohr) از دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است نتایج قابل توجهی را در مورد افزایش افسردگی ای که بیماران مبتلا به ام اس، در پاسخ به استرس و نگرانی نشان می دهد.
ام اس و پریشانی و سرخوردگی
بیماری ام. اس درآغاز می تواند باعث اضطراب، خشم، پریشانی وسرخوردگی بسیاری شود. غیرقابل پیش بینی بودن وعدم قطعیت بیماری ام. اس یکی از دشوارترین جنبه های این بیماری است.
استرس و اضطراب مانند افسردگی در بیماران ام اس شایع است. از دست دادن عملکرد بعضی از اعضاء و تغییر شرایط زندگی ازعوامل مهم اضطراب و پریشانی در این افراد است. درحالت اضطراب شدید و مخرب درمان بالینی واجب است. گروههای مشاوره و پشتیبانی حرفه ای می تواند در مدیریت اضطراب و پریشانی بسیار مفید واقع شود.
نوسانات روحی و تحریک پذیری
نوسانات روحی و تحریک پذیری منجر به تغییرات سریع و غیرقابل پیش بینی دراحساسات افراد می شود. خشم مکرر و رفتارهای عصبی برای دیگر افراد خانواده آزاردهنده است. این حالت ممکن است دلایل متفاوتی داشته باشد. بسیاری ازاین افراد دچار افسردگی، دمدمی مزاج و تحریک پذیر می شوند. تغییرات ایجادشده در مغز می تواند مسئول این رفتارها باشد. از دیگر این عامل ها، چالش و دشواری های زندگی با ام اس است که منجر به نوسانات روحی در بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری می شود. بی ثباتی عاطفی یکی از جنبه های چالش برانگیز ام. اس است. تشخیص درست بیماری برای انتخاب درمان درست ضروری است. داروهای ضدافسردگی برای درمان مشکل افسردگی مناسب است.
تغییرات کمتر رایج بی اختیاری عاطفی
10 درصد افراد مبتلا به ام اس دچار تغییرات کمتر رایج بی اختیاری عاطفی می شوند. این مشکل خنده و گریه غیر قابل کنترل ( جدا از حالت روحی بیمار) است که ممکن است از نظر دیگران افسردگی به نظر آید، ولی این دو مورد کاملاً با هم متفاوت هستند.این مشکل قابل درمان است.
سرخوشی
این حالت در تعداد اندکی از بیماران مبتلا به ام اس پیشرفته مشاهده می شود. فرد مبتلا به «یوفوریا» یا سرخوشی، به طور غیرعادی شاد، نسبت به مشکلات بی تفاوت و از واقعیت شرایط به دور است. این حالت شادی مضاعف بیشتر به اختلالات رفتاری مربوط است. درمان این مشکلات، پیچیده است. فرد مبتلا به ام اس ممکن است نیاز به درمان روانپزشکی و همچنین روان درمانی داشته باشد. اعضای خانواده نیز ممکن است نیازمند مشاوره باشند، چراکه این رفتارها آزار دهنده و استرس زا است. در برخی از موارد، باید بر رفتار فرد مبتلا نیز نظارت شود تا در پاسخ به سؤالات پزشکی تظاهر نکرده و اطلاعات غلط به تیم پزشکی ندهد.

ثوابی که کباب شد!

علیجان غضنفری

خیال نکنین عیال بنده اهل خیرات و مبرات نیست. هست. زیادی ام هست. پاری وقتا افراطی ام هست. همین الآن سه تا صندوق ردیف کرده، تو خونه. صندوق مخصوص بیماری های خاص، کمیته امداد و کمک به ساختمان مسجد محله! اگه تو خونه، یه نفر عطسه هم بکنه، برای دفع بلا دست کم، یه هزار تومنی از سوراخ هر صندوق می اندازه داخل! دیروز رفتیم از قنات حسین آباد دوتا گالن آب بیاریم، برگشتی، تو هر صندوقی دو هزارتومن انداخت. میگم آخه عیال، اگه خرج استهلاک ماشین رو هم در نظر نگیریم، فقط پول بنزین رفت و برگشت تا حسین آباد رو با این شش هزارتومنی که تو نذر این صندوق ها کردی، رو هم جمع بزنیم، باهاش می تونیم دو برابر این آبی که آوردیم آب معدنی بخریم؟! میگه، ساکت باش و زبونتو گاز بگیر، تو این چیزا رو درک نمی کنی! می دونم حق با اونه و سکوت می کنم. خیلی وقتا به حس و حال قشنگی که هنگام تحویل پول صندوقا به نهاد مربوطه بهش دست می ده، غبطه می خورم، من توی مجالس فامیلی همیشه میگم که من و بچه ها تحت پوشش بیمه صدقات و نذورات عیال هستیم، اما نمی دونم چه شد که هفته گذشته همه چیز با یه حرکت کن فیکون شد؟! اصلاً بهتره هیچ قضاوتی نکنم و یه راست برم سر اصل ماجرا.
دو هفته پیش بود و من تو حیاط خونه، مثل همه روزای بیکاری، خودم را تو باغچه مشغول کرده بودم. در حیاط باز بود، یه مرتبه خانمی مثل اجل معلق ظاهر شد: «سلام آقا، خانمتون هستن؟
– بله، شما؟!
– بله، من همسر «الف» هستم. مستاجر همین خونه اولی سر کوچه تون!
توی کوچه ما هر چند همسایه ها رفت و آمدی با هم ندارند؛ اما خبر داشتم که فقط دو تا خونه مستاجر دارند که یکیش همون خونه اولی بود. چهره برافروخته، لباس خونه و چادر نمازی که سرش بود، هیچ شک و شبهه ای را باقی نمی گذاشت. چشمش که به عیال بنده افتاد، با احساسات مادری که فرزندش در خطر است فریاد زد: خانم دستم به دامنتان، پسرم نارسایی قلبی دارد. همسرم در دسترس نیست. ماشین سنگین داریم. توی جاده تلفنش قطع وصل می شه. دویست هزار تومن پول نیازه که نجاتش بدم. شب شوهرم می آد. از اونجا که ممکنه آخرشب بیاد، ناچارم فردا پول را بهتون برگردونم. مطمئن باشید تا فردا ظهراون رو پس میارم. خواهش می کنم.- و زد زیر گریه-
جای دست دست کردن نبود. عیال اشاره ای به من کرد و بنده هم همانند یک انسان دوست واقعی سرم را به علامت تایید پایین آوردم. عیال داخل خانه شد و مرا صدا زد. چهار تا چک پول پنجاه هزار تومانی توی دستش بود. رو به من گفت: می دونی احمد جون این خانم اگه 200 تومان خواسته، لابد با صد و پنجاه تومن هم کارش راه می افته، بالاخره دکترها هم آدمند و احساس دارند. جواب دادم: هرچی خودت صلاح می دونی.
لحظه تحویل هم یک چک پول رو دوباره کش رفت! صد تومن تحویل خانم داد و گفت: خانم جان همین مبلغ بیشتر دم دست نبود. امیدوارم مشکل پسرت با همین حل بشه! خانم حتی زمان را برای تشکر هم از دست نداد. به سرعت برق از در زد بیرون!
عیال با همه دست به خیری، کمی شکاکه- از در زد بیرون و با نگاهش زن را تعقیب کرد، یک مرتبه با عصبانیت مرا صدا زد:کو احمد زود بیا بیرون!
پریدم سر کوچه، کسی نبود.
عیال با عصبانیت داد زد: فهمیدی چه شد؟ رفت. زد به چاک. زنه شارلاتان و کلاهبردار بود و من نفهمیدم.
– خب چی شد، از کجا این حرف رو می زنی؟!
– اون حتی نگاهی هم به سمت خونه اش نینداخت، یه ماشین پژو از سر کوچه نمودار شد. خانمه به سرعت سوار شد و زدن به چاک. لعنتی، من نباید همچه رو دستی می خوردم.
– خانم، یه کارخداپسندانه کردی. دیگه اجر خودتو ضایع نکن. لابد آژانسی یا ماشین آشنایی بوده و بچه هم از قبل سوار بوده، برا کسی که فرزندش در خطره، اینا همه دلیل منطقی داره، آرام باش، انشااله چیزی نیس؟
کمی آرام گرفت. اما معلوم بود که قانع نشده. نیم ساعت بعد زنگ زد خانه خواهرش و کار خراب تر شد: این چه کار احمقانه ای بوده. والله از شما بعیده. از همه بدتر احمد آقا هم بوده؟ وای خواهر شما چقدر ساده این، سه روز پیش همین کلاه سر خواهر شوهر من هم رفته؟
زنگ زد به یکی از همکاران قدیمیش. اون خانم هم تایید کرد که کلاهبرداری بوده. خلاصه، عیال به شدت به هم ریخت. من که نگران فشارخونش بودم. هر چه تلاش کردم نتوانستم آرامش کنم. هی می گفت: احمد جان، خودت می دونی بارها بیش تر از این ها به اشخاص کمک کرده ام. اما اونا مستحقش بودن، ولی این بار به احساسات من توهین شده. این زن به اعتقادات من توهین کرده. می فهمی؟!
قانع نمی شد. شب فشارش بالا رفت و ناچار بیمارستانی شدیم. به دوستان نادان تلفن کردم و گفتم: خواهشاً این دل سوزی ها را کنار بگذارید و به وضع حال عیال که خودتان می دانید این گونه تنش ها برایش خطرناک است رحم کنید.
اما آن ها کار خود را کرده بودند و هم چنان سرزنش می کردند. فردای روز بعد هم خبری نشد و دیگر جای شکی باقی نمی ماند که طرف، دزد و کلاهبردار بوده. شب بعد مجبور شدم تلفن عیال را از دسترس دور کنم. بلکه اعصابش آرام شود. صبح روز سوم هنوز از خواب بیدار نشده، از سر گرفت.
-احمد، دیدی نیامد، من دیگه چه طور تو فامیل سرمو بلند کنم. همه بهم خواهند خندید.
و خواهند گفت که با ساده لوحی از یک زنیکه سلیطه حقه باز رودست خوردم.»
دیدم نه خیر، انگار این زخم هی عمقش بیش تر و بیش تر می شه، تصمیم به مقابله گرفتم. باید به این وضع ناهنجار خاتمه می دادم. فکری به کله ام زد که ای کاش نمی زد! عیال یک ساعت بیرون کار داشت. روی یک تکه کاغذ نوشتم:
-آمدم، تشریف نداشتید، از محبت شما سپاسگزارم!
– کمی هم کاغذ را خاک مالی کرده، گذاشتمش لای صد هزارتومن پول، نخی پیچیدم دورش و انداختم نزدیک در حیاط که یعنی از زیر در پرت شده داخل!
استعداد را می بینید؟!
سپس سوار ماشین شده، رفتم سرکارم! ربع ساعت بعد عیال زنگ زد. صدایش از هیجان می لرزید:
– احمد، بنده خدا پول رو برگردونده، از زیر در انداخته داخل، وای احمد چه فکرا درباره اش کردیم، دارم از خودم خجالت می کشم.
بنده هم با قدری:«باورم نمی شه»و«غیرممکنه»و«چه انسان شریفی و…» پیازداغش را زیاد می کردم. خلاصه همه چیز به خیر گذشت و همه فامیل هم فهمیدند که عیال بنده آدم شناس است نه برگ چغندر!
زندگی دوباره شیرین شد. همه چیز عالی بود تا اینکه سه روز پیش…! تلفن عیال زنگ زد. در حالی که تلاش می کردم آروم باشه گفت:
– میدونی احمد، با خودم گفتم اول به تو خبر بدم، بنده خدا اومده و پول را هم آورده!
مثل توپ منجر شدم:«چی؟!»
– چیو زهرمار، حالیت هست چه بلایی سرمن آوردی؟ تو منو سکه یه پول کردی، حالا من چطور تو فامیل سرمو بالا بگیرم؟ بگم دوبار گول خوردم. اون که گول نبود. بنده خدا اومد پولشو داد. اما تو ببین چه برسرمن آوردی؟ دیگه نمی خوام ببینمت، همه چیز تمام شد، دیگه باهات حرفی ندارم مگر تو دادگاه خانواده!
الان سه روزه که تو راه دادگاهیم. مهریه اش را هم گذاشته به اجرا، می گه اگه نتونم طلاق بگیرم، مهریه ام را از حلقومت می کشم بیرون تا بدونی که با احساسات همسرت شوخی نکنی!

دکتر علی سام زاده، پزشک کارآفرین

به سال 1318 در شهر کرمان، در خانواده ای از دودمان شادروان حضرت آیت الله حاج سید جواد شیرازی به دنیا آمد.
دکتر سام زاده با اتمام تحصیلات ابتدایی و متوسطه، پزشکی عمومی را در دانشگاه تهران آموخت و پس از پایان خدمت وظیفه به مدیریت سپاه بهداشت یزد منصوب و به ساخت چندین درمانگاه و تاسیسات بهداشتی نظیر حمام، لوله کشی دهات و ساخت جاده همت گمارد. سپس در سال 1356 موفق به اخذ تخصص بیماری های داخلی از دانشگاه تهران گردید که مجدداً با درخواست مردم یزد به مدیریت عامل جمعیت شیر و خورشید سرخ سابق برگزیده شد و تا سال 1358 مدیریت آن جمعیت و سرپرستی کلیه واحدهای درمانی آن استان را عهده دار بود. همچنین در این مدت با همکاری مردم نیکوکار موفق به ساخت و تجهیز بیمارستان خیریه حضرت سید الشهدا(ع) در آن سامان شد.
بعد از انقلاب به کرمان منتقل و ریاست هلال احمر و بیمارستان دکتر باهنر و نیز سرپرستی مرکز بهداشت و درمان زغال سنگ کرمان و نیز ریاست سازمان انتقال خون را عهده دار شد. در این مسوولیت ها نیز با اندیشه کارآفرینی به توسعه بیمارستان باهنر و ایجاد بخش های جدید جراحی اعصاب، ارتوپدی و اورژانس و (ای. سی. یو) و نیز آزمایشگاه پاتولوژی پرداخت و در معادن زغال سنگ به ایجاد درمانگاه و توسعه و تجهیز درمانگاه های موجود و نیز در سازمان انتقال خون به توسعه ساختمان قدیم و تجهیز آن همت گمارد و اقدام به ساخت مرکز جدید انتقال خون کرد. در این زمان به درمانگاه ملی سجادیه نیز ماموریت یافت و با تبدیل و ثبت آن به عنوان جدید«بنیاد نیکوکاری حضرت سجاد(ع)»، توفیق ایجاد و تجهیز و راه اندازی ده درمانگاه و بیمارستان الزهرا(س) و مزارع پسته جهت تامین اعتبار مالی آن ها را به دست آورد. او توسط سازمان کل نظام پزشکی ایران به عنوان پزشک نمونه سال 1389 ایران برگزیده شد.

شهید محمد حسین یوسف الهی
محمدحسین یوسف الهی در سال 1340 خورشیدی در شهر کرمان متولد شد. پدرش فرهنگی بود و در آموزش و پرورش خدمت می کرد. در روزهای اول انقلاب، محمد حسین دوران دبیرستان را می گذراند و یکی از عاملان حرکت های دانش آموزی در شهر کرمان بود. آغاز جنگ عراق علیه ایران در لشکر 41 ثارا… واحد اطلاعات و عملیات به فعالیت خود ادامه داد و بعدها به عنوان جانشین فرمانده این واحد انتخاب شد.
در طول جنگ پنج مرتبه به سختی مجروح شد و بالاخره آخرین بار در عملیات والفجر هشت به دلیل مصدومیت حاصل از بمب های شیمیایی در بیست و هفتم بهمن ماه سال 1364 در بیمارستان لبافی نژاد تهران به شهادت رسید.
یکی از هم رزمان شهید در خاطره ای نقل می کند که قبل از عملیات بدر در سال 1363 بچه های اطلاعات در محور شلمچه اقدام به شناسایی کرده بودند. در این بین یکی از شب ها سه تن از برادران اطلاعات از شناسایی برنمی گردند که یکی از این برادران، شهید حسین صادقی بچه رفسنجان بود و صبح روز بعد که حاج قاسم سلیمانی از موضوع مطلع می شود با لحنی تند از شهید یوسف الهی در مورد بچه ها سوال می کند و شهید یوسف الهی با اطمینان خاصی در جواب حاج قاسم می گوید که شما ناراحت نباشید و بچه ها می آیند و بعد از سه روز جنازه بچه ها را آب می آورد. آن برادر می گفت من که شاهد برخورد حاج قاسم با حسین بودم کنجکاو شدم که چی شد حسین با آن اطمینان صحبت کرد و گفت بچه ها برمی گردند. لذا با خواهش زیاد از شهید یوسف الهی خواستم جریان را برایم تعریف کند و او گفت که شب بعد از این که بچه ها به داخل محور رفتند و من خوابیدم، در خواب دیدم شهید صادقی پیشم آمد و گفت: حسین ناراحت ما نباشید. ما تا سه روز دیگر برمی گردیم و این نهایت اخلاص و رابطه شهید یوسف الهی را می رساند.
خاطره دیگری که یکی از برادران در مورد شهید یوسف الهی تعریف می کرد این بود که قبل از عملیات والفجر 8 برای به دست آوردن میزان جذر و مد اروندرود و تعیین بهترین زمان برای عملیات بچه ها میله های مدرجی را در کناره های اروند کار گذاشته بودند و تعدادی از برادران نیز مسوول ثبت اندازه ها بودند و این برادر می گفت که یک شب با شهید یوسف الهی نشسته بودیم که ایشان مرا صدا کرد و گفت فلانی بچه های میله بانی، خواب رفته اند. بیا برویم و یک سری به آن ها بزنیم و من در جواب گفتم که لزومی ندارد که برویم. ولی شهید حسین در جواب گفتند که می گویم آن ها خواب اند. بیاو برویم و من بالاجبار به همراه حسین به محل میله بانی رفتیم و در کمال تعجب دیدم که بچه ها خواب رفته اند و این نیز یکی از چیزهایی بود که از حسین دیده بودیم که نشان از ارتباط عجیب حسین داشت.
شهید محمد حسین یوسف الهی در وصیت نامه خود می نویسد که خوشا به حال آنان که برای دنیای شان آن چنان کار می کنند و می کوشند که انگار تا ابد زنده خواهند ماند و برای آخرتشان آن چنان کار می کنند که گویی فردا خواهند مرد. خوشا به حال کسی که مرگ را که هیچ گونه شکی در آن نیست در جلوی چشم شان می بینند و بنابراین مرگ ترمزی برای گناهان شان خواهد بود.
این شهید در ادامه وصیت نامه خود خطاب به مادرش می نویسد که خجالت می کشم چیزی بنویسم و خود را فرزندت بدانم. زیرا کاری را که شایسته و بایسته یک فرزند بوده برایت انجام نداده ام. مادری که شب تا صبح بر بالین من می نشستی و خواب را از چشمان خود می گرفتی و به من آموختنی ها می آموختی مرا ببخش. (برگرفته از کتاب مفاخر دیار کریمان/جلد 1)

ظریف:
مدعیان مفید بودن تحریم می‌گویند
چرا توافق معجزه نکرد

وزیر خارجه کشورمان در گفت‌وگو با روزنامه ایران، درباره تأثیر توافق هسته‌ای بر تحریم‌ها صحبت کرد. محمدجواد ظریف ضمن انتقاد از کسانی که عامدانه انتظارات جامعه از برجام را بالا بردند گفت: «عده‌ای که می‌گفتند تحریم برای کشور مفید است بعد از توافق، مدعی بودند که چرا معجزه نشد.» گزیده مصاحبه ایران با وزیر خارجه را در ادامه می‌خوانید :
انعقاد برخی قراردادها ممکن است آثار کوتاه‌مدت زیبایی داشته باشد و حتی برخی خیال کنند در معیشت مردم تأثیر به سزا و فوری گذاشته است اما ممکن است تعهداتی را برای مردم ایجاد کند که وقتی زمان بازپرداخت آن فرارسید تحمل آن برای آیندگان کشور و حتی دولت بعدی غیرممکن باشد.
عده‌ای که در دوره تحریم‌ها می‌گفتند تحریم‌ها هیچ تأثیری ندارد و یا حتی برای کشور مفید است بعد از توافق، مدعی بودند که چرا معجزه نشده و تمامی آثار تحریم‌هایی که طی 8 سال و به‌تدریج بر کشور تحمیل‌شده و در دنیا جاافتاده، یک‌شبه مرتفع نشده است.
یکی از دلایل فشارهایی که بعد از «برجام» به دولت وارد می‌شود، برگزاری انتخابات مجلس بلافاصله بعد از «برجام» و همچنین ورود زودهنگام محافل سیاسی به فاز انتخابات ریاست جمهوری است ولی چون علاقه و تخصصی به مسائل داخلی ندارم از اظهارنظر دراین‌باره خودداری می‌کنم. یک واقعیتی که ما در گزارش اخیرمان به مجلس هم به آن اشاره کردیم این بود که منافع عده بسیاری با برجام متضرر شد. اگر به جامعه خوب نگاه کنید متوجه می‌شوید که تحریم‌ها منافع زیادی برای برخی از گروه‌ها دارد. من نمی‌خواهم از کلمه کاسب تحریم استفاده کنم یقین دارم بسیاری از منتقدین برجام برحسب نگرششان و به خاطر نگرانی برای منافع ملی مخالف آن بودند اما گروهی هم منافعی داشتند که با از دست دادن آن منافع چه در پشت‌صحنه و چه جلوی صحنه به فضای انتظارات مخصوصاً افزایش توقعات غیرواقعی مردم از دستاوردهای «برجام» دامن زدند.

پیام احمدی‌نژاد به اصول‌گرایان: از من حمایت کنید، دقیقه ۹۰ به نفع نامزدتان کنار می‌روم
24آنلاین نوشت: در محافل سیاسی شنیده می‌شود، رئیس دولت‌های نهم و دهم تلاش خود را برای تایید صلاحیت آغاز کرده‌ است. بر اساس این شنیده ها احمدی نژاد از طریق یک رابط، این پیام را برای اصولگرایان فرستاده که چون می تواند در بخشهایی از کشور رای مردم را به سود خود جمع کند،اصولگرایان از تخریب وی دست برداشته و به جای آن از او حمایت کنند تا بازار انتخابات به سود این جناح گرم شود. احمدی نژاد در پیغام خود به اصولگرایان این نکته را هم افزوده است که در روزهای پایانی نزدیک به انتخابات به نفع نامزدی که اصولگرایان به او خواهند رسید،کنار خواهد رفت.
توضیح قاضی‌پور درباره ضرب و شتم یک خبرنگار:
شوخی بود
نماینده مردم ارومیه در جلسه علنی مجلس درباره ضرب و شتم یک خبرنگار در لابی مجلس،‌ توضیح کوتاهی ارائه کرد. به گزارش خبرآنلاین، نادر قاضی‌پور روز یکشنبه خبرنگار روزنامه ایران را در لابی مجلس مورد ضرب و شتم قرار داده بود. او درباره اتفاق روز یکشنبه بیان کرد: من روز یکشنبه با سرعت به دیدار مردمی راهی بودم. چند نفر از خبرنگاران عزیز به سمت من آمدند و به سوالات چند نفر از آنها پاسخ دادم اما یکی از آنها با سماجت سوال بد می کرد. واکنشی به شوخی از سوی بنده نسبت به این خبرنگار صورت گرفت، اما باز با این حال بنده با سرعت و مثل تراکتور از هرچه سر راهم بود، رد شدم تا به کارهای دفترم برسم. او سخنش را همچون همه سخنانش با عبارت:‌«به عشق امام حسین،‌ یا حسین» به پایان برد. مسعود پزشکیان که ریاست مجلس را برعهده داشت در پاسخ به قاضی پور اظهار کرد: اتفاقی که افتاده خوشایند نبود و باید هم شأن نماینده حفظ شود و هم حرمت خبرنگار.
آیت الله لاریجانی:
بسیاری از افرادی که در دوره اصلاحات از سکولاریسم دفاع می کردند، قانون اساسی را قبول نداشتند
انتخاب نوشت: رئیس دستگاه قضا با تاکید بر اینکه اختصاص حاکمیت در این نظام بر تشریع خداوند است، گفت: بسیاری از افرادی که در دوره اصلاحات آمدند و از سکولاریسم دفاع کردند، قانون اساسی را قبول نداشتند. آنها می‌گویند دین یک امر فردی است و در ساحت اجتماعی باید شیوه‌های عقلانی و قانونگذاری حاکم باشد. آیت الله لاریجانی افزود: همین یک بند کوچک از قانون اساسی (اصل دوم) در متن خود مضمون بسیار بالایی دارد و حد فاصل است بین کسانی که قانون اساسی را به تمامه قبول دارند و یا ندارند.
عضو جبهه پایداری:
روحانی و احمدی نژاد حتما گزینه نهایی ما نیستند
سید حسن نقوی حسنی در گفت و گو با انتخاب درباره لیست اصولگرایان برای انتخابات ریاست جمهوری گفت: اصولگرایان در مرحله مقدماتی گفتگو پیرامون نامزدهای انتخاباتی خود را اغاز کردند. همه گروه ها و افراد نیز کاندیداهای مورد نظر خود را در این جلسه معرفی کردند. در این مرحله هیچ تصمیم گیری نهایی نشده فقط افراد یا گروه ها و احزاب پیشنهادات های خود را برای ریاست جمهوری می دهند و نزدیک به انتخابات فرد نهایی را معرفی می کنند. وی با اشاره به وجود نام احمدی نژاد و روحانی در این لیست گفت: در این لیست 30 نفره که تهیه شده، هر فردی می تواند حضور داشته باشد، حتی اقای روحانی و اقای احمدی نژاد. این اشکالی ندارد ولی این به منزله این نیست که این دو نفر جزو افراد نهایی ما هستند.
آیت الله مصباح یزدی: گرایش به سکولاریسم در اظهارات برخی مسؤولان دیده می شود
انتخاب نوشت: رییس مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) با بیان این که گرایش به سکولاریسم در اظهارات برخی مسؤولان دیده می شود، گفت: اگر کسی سکولاریسم را بپذیرد، فرقی بین نظام شاهنشاهی با نظام اسلامی نمی بیند. آیت الله مصباح یزدی ضمن اشاره به وجود گرایش سکولاریستی در وجود برخی از مسؤولان گفت: سکولارها می گویند که دین نباید در امور دنیا دخالت کند؛ امروزه این گرایش در بسیاری از مردم با شدت و ضعف وجود دارد و گاهی اوقات در سخنان برخی از مسؤولان هم دیده می شود و در صورت اشکال کردن به سخن شان، شرایط زمانی را مطرح می کنند که این گرایش، گرایش سکولاریستی است.
کنایه سردار نقدی به مطهری:
برخی فرزندان آدم‌های بزرگ، نظر اشتباهی می‌دهند
سردار محمد رضا نقدی در حاشیه هفدهمین اجلاس سالیانه سازمان بسیج اساتید کشور در مشهد گفت: فتواهایی که امام(ره) صادر کرده است دارای مبانی محکم فقهی و حقوقی است. به گزارش انتخاب وی اظهار کرد: برخی از اشخاصی که فرزند آدم بزرگ و مشهوری هستند، اظهار نظری می کنند که کار اشتباهی است.
قالیباف و چمران شاکی پرونده افشای تخلفات
شهرداری تهران
ایلنا نوشت: سردبیر وبسایت خبری معماری نیوز که به دادگاه رسانه تهران احضار شده بود، گفت: شاکی افشای تخلفات شهرداری قالیباف و چمران هستند. یاشار سلطانی با اشاره به احضارش به دادگاه به‌خاطر انتشار خبر لیست واگذاری‌های شهردار تهران به برخی اعضای شورای شهر تهران، خاطرنشان کرد: وکیل من به شعبه دو بازپرسی رسانه تهران مراجعه داشته که به او اعلام کرده‌اند که شاکی بنده آقایان محمد باقر قالیباف و مهدی چمران بوده‌اند. به گفته سلطانی دادسرای رسانه با ارسال پیامکی او را به شعبه دوم بازپرسی احضار کرده‌ است و این موضوع از این جهت که در پرونده‌های قبلی معماری‌نیوز همواره او به شعبه چهارم فراخوانده می‌شده باعث تعحب بوده و اینکه بر همین اساس روز گذشته برای او محرز شد که این احضاریه ربطی به شکایت‌های قبلی نداشته است. او در مورد خود پرونده افشای واگذرای‌های شهرداری گفت: در این گزارش چیزی به صورت احتمال مطرح نشده و محمدجواد شوشتری مشاور و مدیر کل دفتر شهردار بر اساس حکم سازمان بازرسی کل کشور در تاریخ ۱۸ مرداد ۹۵ به ارتشاء و اختلاس و کلاهبرداری (از مصادیق جرم اختلاس) متهم شده است. سلطانی ادامه داد: خاقانی مسئول و رییس سرپرست کارگروه تحقیق و تفحص از شهرداری در بازرسی کل کشور در تماس تلفنی به بنده گفتند آیا این مطالب محرمانه بوده است یا خیر، که بنده گفتم در هیچ جای این نامه‌ها مهر محرمانه نخورده است، از این رو این مطالب به هیچ وجه محرمانه نبوده است.
امید کوکبی آزاد شد
سعید خلیلی وکیل امید کوکبی در گفت‌وگو با خبرنگار سیاسی ایلنا، با اعلام خبر موافقت دادگاه با آزادی مشروط موکلش گفت: با نظر موافق رییس قوه قضاییه و با رای شعبه ۳۶ دادگاه تجدیدنظر استان تهران، باقی‌مانده محکومیت حبس آقای امید کوکبی مشمول آزادی مشروط قرار گرفته است و با این وصف دیگر ایشان به زندان بازنخواهد گشت. وکیل امید کوکبی ابراز داشت: موکلم از سه ماه پیش و پس از ترخیص از بیمارستان در مرخصی استعلاجی به سر می‌برد. کوکبی برگزیده المپیاد و دانشجوی دکترای فیزیک با گرایش لیزر در دانشگاه تگزاس آمریکا است که در بهمن ماه سال ۱۳۸۹ به ایران سفر کرده و هنگام خروج از ایران در فرودگاه بازداشت و زندانی شد.

روایت سخنگوی دولت از بازداشت عضو تیم هسته‌ای و لغو کنسرت‌ها

روز گذشته محمدباقر نوبخت، سخنگوی دولت در نشست خبری هفتگی خود شرکت کرد. او درباره مسائل مختلفی از جمله حواشی کنسرت ها و بازداشت عضو تیم هسته ای صحبت کرد. گزیده صحبت های وی را در ادامه به نقل از خبرآنلاین بخوانید:
{ در توضیح این سوال که سخنگوی قوه قضاییه اعلام کرد دولت حتی اسم یک نفر را در مورد فیش‌های حقوقی اعلام نکرده است} در این زمینه جامعه اشباع شده، اما برخی این موضوع را تا انتخابات تمام نخواهند کرد و اشباع نمی‌شوند. رهبری هم تاکید کردند به أین مسایل نپردازیم. ما هم خود را درگیر این مسایل نمی‌کنیم و جواب آنها که می‌گویند فلانی حرام‌خوری کرده را نمی‌دهیم.
{ در مورد لغو کنسرت‌ها} راهش این هست همه به قوانین ایران احترام بگذاریم. وقتی قانون همه چیز را در مورد کنسرت مشخص کرده، در این مورد یک تشخیص ارایه نشود. قوانین ما بر مبنای شرع است پس دیگران هم به قانون احترام بگذارند. دولت با قدرت به قانون عمل کرده است، اگر نقدی هست قانون را اصلاح کنیم و خودمان قانون وضع نکنیم.
{درباره موضوع ضرب و شتم یک خبرنگار توسط یک نماینده و خلاء وجود انجمن صنفی } اگر در مجلس هم، نماینده‌ای کاری می‌کند، تشکر می کنم که باز هم دولت باید پاسخگو باشد! وزیر کار خود را از جامعه رسانه‌ای می‌داند، در مجلس این اتفاق در مورد دیگران هم می‌افتد، البته وزرا بیشتر لفظی مورد عنایت قرار می‌گیرند.
{ در باره افزایش صادرات ایران به آمریکا به ویژه فرش } اگر یک رخداد صادراتی قرار است اتفاق بیفتد حتما نیاز به حمایت دولت دارد، اما فعالیت اصلی با خود صادر کنندگان است.
{در پاسخ به سئوالی اینکه چرا بانک‌ها نرخ‌های تعیین شده را رعایت نمی‌کنند}ممکن است بگویند امتناعی از نظام بانکی برای کاهش سود بانکی وجود دارد. نظام بانکی سرمایه‌ای دارد که بخش قابل توجه آن، سپرده‌های مردم است. نظام بانکی الان قادر نشده همه سودها را پرداخت کند. الان دست نظام بانکی، سپرد‌ه‌های کمی است، اگر می‌خواهیم نرخ سود بانکی را کاهش دهیم، باید هزینه تمام شده پول برای بانک‌ها را کاهش دهیم.
یکی از بدهکاران بزرگ به بانک‌ها، خود دولت است. به همین جهت دولت باید ضمن دادن مطالبات خود، سرمایه بانک‌ها را افزایش دهد. دولت این کار را انجام داد، لایحه اصلاح قانون بودجه را به مجلس بردیم و در مجلس و شورای نگهبان تایید کردند.
{در پاسخ به سوالی در مورد حواشی تیم مذاکرات و بازداشت یک نفر در این رابطه} اطلاعات دقیقی در این مورد ندارم. از رسانه‌ها شنیدم که این فرد به قید وثیقه آزاد شده است. این موضوع امیدوارم کرد که اگر موضوع جدی بود، با قرار وثیقه آزاد نمی‌شد.