علائم وابستگی بیش از حد در زندگی زناشویی

تماس های مکرر در طول روز، پیامک های پی در پی، تحمل نکردن دوری همسر حتی برای زمان کوتاه، اضطراب از جدایی، دلشوره از بروز اتفاقی ناخوشایند زمانی که از یک دیگر دور هستند، تصور نکردن ادامه زندگی در صورت نبودن همسر و ترس غیر عادی از جدایی از مواردی است که شخصیت های بیش از حد وابسته آن را تجربه می کنند.این ها تنها تعدادی از علائم وابستگی بیش از حد در زندگی زناشویی است.
در چنین شرایطی یکی از طرفین زندگی مشترک به حدی به طرف مقابل وابسته می شود که توان دوری او را ندارد و به حدی به همسر خود نزدیک می شود که زندگی را برای وی سخت و دشوار می کند.مشکل از جایی شروع می شود که این نیاز به طور باورنکردنی بزرگ می شود و فرد به حدی تشنه توجه همسر خود می شود که زندگی مشترک را با رفتار خود مختل می کند.
زنان وابسته تر هستند
ریحانه عزیزی، روانشناس بالینی با اشاره به سال های پس از ازدواج اظهار کرد: وابستگی به همسر در سال های ابتدایی زندگی مشترک کمی پر رنگ تر است اما به مرور زمان این نیاز کم رنگ تر می شود.وی تصریح کرد: وابستگی بیش از حد به همسر در زندگی مشترک ممکن است برای هر یک از زوجین اتفاق بیافتد. در کشور های در حال توسعه یعنی جوامعی که در آنها فردیت انسان چندان مورد توجه قرار نمی گیرد به خاطر محدودیت های اجتماعی و فرهنگی که وجود دارد و برای جلوگیری از آسیب دیدن زنان در زندگی به صورت ناخود آگاه دختر ها وابسته تر بار می آیند، چنین افرادی در زندگی مشترک کمتر تحمل جدایی از همسر خود را دارند.عزیزی ادامه داد: اگر وابستگی در زندگی مشترک در حد نرمال باشد موجب بقا و دوام زندگی می شود اما اگر از حد عادی خارج شود ممکن است طرف مقابل از ادامه زندگی خسته شود زیرا حدی از استقلال برای هر فرد در طول زندگی اهمیت دارد.
او نیز حق زندگی دارد
به طور کلی تشخیص حد وابستگی بر عهده روان شناس ها است و نمی توان هر شخصی را به واسطه محبت بسیار به همسر متهم به وابستگی های غیر عادی کرد.اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که بیش از اندازه به همسر خود وابسته هستند بهتر است با مدیریت احساسات خود از بروز اتفاقات نا خوشایند در آینده جلوگیری کنید و اجازه دهید تا طرف مقابلتان زمانی را برای کارهای شخصی خود سپری کند. اعتدال در رابطه موجب می شود تا دو طرف علاوه بر رسیدگی به امور شخصی خود از با هم بودن لذت ببرند و به زندگی مشترک مانند یک حصار محدود کننده نگاه نکنند.