کلینیک زیبایی – پزشکی پیام ما
۲۴ دی ۱۳۹۴، ۱۴:۲۹
در این ستون قصد داریم پاسخ سوالات پزشکی خوانندگان مان را در زمینه های مختلف پزشکی بدهیم. همچنین توصیه های مهم سلامتی را از زبان خود پزشکان داشته باشیم.
خوانندگان محترم لطفا سوالات خود را در رابطه با تمام رشته های تخصصی پزشکی را به شماره 10009353412500 پیامک کنید تا از طریق دکتر صفا با پزشکان متخصص حاذق شهرمان در میان گذاشته و پاسخ را در این ستون چاپ کنیم.
شماره تلفن مطب دکتر صفا: 32478203
www.drsafa.org
با پیوستن به کانال تلگرام مرکز پزشکی زیبایی دکتر صفا از مهمترین و جدیدترین خدمات زیبایی این مرکز مطلع شده و از خدمات مشاوره رایگان و انلاین بهره ببرید.
Telegram.me/safacenter
6633…0937
دختری 15 ساله هستم. میخواستم بدانم صفحه رشد قدی دختران تا چه سنی باز است؟
پاسخ: حداکثر سرعت رشد در دو سال اول زندگی است و بعد از آن سرعت رشد کاهش پیدا میکند و سالانه حدود 6 سانتیمتر میشود. در زمان بلوغ هم دوباره شاهد جهش رشدی هستیم تا اینکه صفحه رشد بسته شود. زمان بسته شدن صفحه رشد در دخترها معمولا بین 15 تا 17 سالگی و در پسرها بین 16 تا 18 سالگی است. بعد از بسته شدن صفحه رشد افزایش رشد قدی دیگر اتفاق نمیافتد. در مواقعی که طول قد کوتاه و فرد در شرف بلوغ باشد، میتوان با استفاده از داروهایی بلوغ را به تعویق انداخت تا فرصت کافی برای رشد قدی داشته باشد. برای اینکه مشخص شود صفحه رشد باز است یا خیر باید از ناحیه مچ دستها یا زانوها عکسبرداری کرد. رشد قدی افراد معمولا به ژنتیک ارتباط دارد. بچههایی که پدر و مادرشان قدکوتاه هستند ممکن است قد کوتاه شوند. همچنین اگر پدر و مادرها قدبلند باشند احتمال اینکه بچهها قدبلند شوند، خیلی بیشتر است. افراد میتوانند تا حدودی رشد قدی خود را محاسبه کنند. برای این کار باید معدل قد پدر و مادرشان را اگر پسر هستند به علاوه عدد 5/6 و اگر دختر هستند منهای عدد 5/6 کنند. عددی که به دست میآید قد حدودی آنها را نشان میدهد.
4319…0936
ناخنهای دستم خیلی ضعیف هستند و به محض اینکه کمی بلند میشوند، میشکنند به همین دلیل مجبورم آنها را همیشه کوتاه نگه دارم. آیا برای این مشکل راهحلی وجود دارد؟
پاسخ: مصرف مکمل بیوتین میتواند برای شما کمککننده باشد.
6281…0937
دختر 13سالهام فاقد اعتماد به نفس است. واقعا عذاب میکشم، باید چهکار کنم؟
پاسخ: کمبود اعتماد به نفس علل مختلفی دارد. گاهی اوقات رفتارهای نامطلوب والدین و اعضای خانواده با کودکان موجب کاهش اعتماد به نفس آنها میشود؛ برای مثال سرزنش، تحقیر و مقایسه کردن کودکان با هم همیشه منجر به کاهش اعتماد به نفس آنها میشود بنابراین اگر در منزل رفتارهای نامطلوبی با فرزندتان میشود ابتدا باید آنها را اصلاح کنید. کودکان کمرو، خجالتی و منزوی هم معمولا به طور طبیعی اعتماد به نفس کمتری دارند.
هرچه مهارتها و توانمندیهای کودکان و نوجوانان بیشتر باشد بدیهی است که اعتماد به نفسشان هم بیشتر میشود بنابراین توصیه میشود فرزندتان را با توجه به علائق شخصیاش در کلاسهای مختلف ثبتنام کنید تا مهارتهای مختلفی یاد بگیرد. از طرف دیگر تشویق بجا و بهموقع هم در افزایش اعتماد به نفس بسیار کمک کننده است. شما میتوانید مسئولیتهایی را به فرزندتان واگذار کنید که میدانید از عهده آنها بر میآید سپس به موقع او را تشویق کنید.
تمامی این راهکارها در کنار هم میتوانند به افزایش اعتماد به نفس فرزند شما کمک کنند.
پیشنهاد سردبیر
مطالب مرتبط
![ارزیابی روانی کادر درمان ضمانت اجرا ندارد](https://payamema.ir/pubfiles/2024/07/خودکشی-پرستاران.jpg)
«شهناز نوحی» روانشناس، در گفتوگو با «پیام ما»:
ارزیابی روانی کادر درمان ضمانت اجرا ندارد
![تنور خاموش تنورسازان](https://payamema.ir/pubfiles/2024/07/تنور-گلی.jpg)
تنورسازی شاخهای هنر سفالگری است که با ورود صنعت نان ماشینی از تب و تاب افتاد
تنور خاموش تنورسازان
![«اکوآرت»، جنبشی هنری برای نجات زمین](https://payamema.ir/pubfiles/2024/07/جمعیت-زنان-و-جوانان-حافظ-محیط-زیست-گیلان.jpg)
آموزش هنر اکولوژیک میتواند به ایجاد فرهنگ محیطزیستی در مدارس و جوامع کمک کند
«اکوآرت»، جنبشی هنری برای نجات زمین
![وزیر باید الفبای گردشگری را بداند](https://payamema.ir/pubfiles/2024/07/دیجیتال-9.jpg)
گفتوگوی «پیام ما» با دو فعال صنعت گردشگری دربارهٔ ویژگیهای وزیر آیندۀ میراث فرهنگی
وزیر باید الفبای گردشگری را بداند
![بهزیستیِ کودکان کجاست؟](https://payamema.ir/pubfiles/2024/07/شهر-دوستار-کودک.jpg)
بهزیستیِ کودکان کجاست؟
![«برای اینکه فراموش نشوم»؛ آلبومی قدیمی در مرکز شهر](https://payamema.ir/pubfiles/2024/07/IMG_20240717_173621_002.jpg)
«برای اینکه فراموش نشوم»؛ آلبومی قدیمی در مرکز شهر
![«با انرژی» از مهندسان نیروگاه رامین اهواز قدردانی میکند](https://payamema.ir/pubfiles/2024/07/با-انرژی.jpg)
«با انرژی» از مهندسان نیروگاه رامین اهواز قدردانی میکند
![فرهاد مشیری، نقاش ایرانی، درگذشت](https://payamema.ir/pubfiles/2024/07/فرهاد-مشیری.jpg)
فرهاد مشیری، نقاش ایرانی، درگذشت
![ارتقاء فعالیت هتلها در مسیر گردشگری سبز](https://payamema.ir/pubfiles/2024/07/Img20170304133621777.jpg)
دبیر کمیتۀ ملی طبیعتگردی و گردشگری سبز به «پیام ما» خبر داد:
ارتقاء فعالیت هتلها در مسیر گردشگری سبز
![این استانها پنجشنبه ۲۸ تیر تعطیل هستند](https://payamema.ir/pubfiles/2024/07/139885-159826-1.jpg)
این استانها پنجشنبه ۲۸ تیر تعطیل هستند
نظر کاربران
نظری برای این پست ثبت نشده است.
تبلیغات
وب گردی
- بیماری هاشیموتو چیست؟ علائم و راهکارهای درمان
- نورپردازی کابینت آشپزخانه چه تاثیری بر روحیه افراد دارد؟
- سفر به پوکت بهترین مقصد گرمسیری آسیا با تور تایلند آرزوی سفر
- بورس شمش گلدن ارت ( خانی )
- مقایسه گچبری پیش ساخته پلی یورتان و گچبری پیش ساخته پلی استایرن
- عطر بدون سردرد – 11 عطر مخصوص افراد میگرنی
- گیلکی کناری، پژوهشگر برتر متافیزیک ایرانی بر سکوهای بینالمللی
- چرا رزرو هتلهای 4 ستاره استانبول ارزشمند است؟
- کدام شاخص اقتصادی بیشترین تاثیر را روی پیشبینی قیمت انس طلا دارد؟
- محبوبترین تورهای ترکیه کدامند؟ بیشتر
بیشترین نظر کاربران
![«آفاق آزادی در سپهر تاریخ» در غیاب زیباکلام](https://payamema.ir/pubfiles/2024/06/کتاب-چرا-شما-را-نمیگیرن.jpg)
«آفاق آزادی در سپهر تاریخ» در غیاب زیباکلام
بیشترین بازنشر
پربازدیدها
1
به نام حیوانات به کام باغوحشداران
2
آشکارشدن گورهای ماقبلتاریخ هنگام ساخت بزرگراه
3
«بمو» را تکهتکه کردند
4
سوداگران گنج پل تاریخی ۳۰۰ ساله در بابل را تخریب کردند
5
محیطبانها با رد زنی چرخهای موتورسیکلت به شکارچیان رسیدند
دیدگاهتان را بنویسید