بر اثر دیابت؛
هر 20 ثانیه یک پا قطع می‌شود
به گزارش خبرنگار سرویس «سلامت» ایسنا، علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزارت بهداشت، با اشاره به شعار امسال هفته سلامت که «غلبه بر دیابت» اعلام شده است، در خصوص آمار ابتلا به این بیماری در دنیا گفت: در حال حاضر 422 میلیون نفر در دنیا به دیابت مبتلا هستند که 50 درصد آنها از بیماری خود خبر ندارند.
معاون بهداشت وزارت بهداشت مصرف زیاد روغن و قند را یکی دیگر از عوامل ابتلا به دیابت عنوان کرد و افزود: میزان متعادل مصرف قند 25 گرم یعنی معادل شش حبه قند است، درحالی که یک بطری نوشابه 30 گرم قند دارد. به طور کلی میزان متوسط مصرف قند در کشور ما روزانه 65 گرم است، در حالی که می توان این میزان را از طریق کاهش شیرینی،شکلات و نوشابه کاهش داد.سیاری توصیه کرد: بیماران دیابتی روزانه پنج وعده غذا مصرف کنند و حتما صبحانه بخورند. همچنین روزانه 30 دقیقه ورزش کنند چرا که باعث تحرک و افزایش ضربان قلب می شود و در کاهش شانس ابتلا به دیابت در افراد موثر است. به گفته معاون بهداشت وزارت بهداشت 25 تا 35 میلیون نفر در ایران و یک میلیارد و 100 میلیون نفر در دنیا دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
سیاری چاقی و اضافه وزن را باعث ایجاد سرطان، دیابت، سکته های قلبی و مغزی، پوکی استخوان، مشکلات خواب وسایدگی مفاصل دانست و اصلاح رژیم غذایی ورزش و کنترل وزن را راهکار اصلی جلوگیری از آن عنوان کرد. زنانی که کودکی با وزن بیش از چهار کیلو گرم به دنیا آورده اند و همچنین افرادی که در میان بستگان خود بیمار مبتلا به دیابت دارند در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند و باید به نظام مراقبت از سلامت مراجعه کنند.
سیاری ادامه داد: در حال حاضر در روستاها به ازای هر 1500 نفر یک بهورز و به ازای هر 4000 نفر یک پزشک در سیستم مراقبت سلامت قرار داده شده است. در شهر نیز به ازای هر2 تا 3 هزار نفر یک کارشناس مراقب سلامت و هر به ازای 30 تا 50هزار نفر یک مرکز جامع سلامت تخصیص داده شده است. همه این خدمات رایگان است. معاون بهداشت وزارت بهداشت، دیابت، سرطان، بیماری های قلبی عروقی، آسم و بیماریهای مزمن تنفسی را به عنوان عوامل موثر در ایجاد 75 درصد بیماری ها و حدود 70 درصد مرگ و میر درکشور دانست و ریشه آن را در کم تحرکی،مصرف غذای ناسالم و دخانیات عنوان کرد وی افزود: کسانی که دیابت خود را دیرتشخیص می دهند دچار اختلالات بینایی و کلیوی می شوند و ممکن است پای خود را از دست بدهند.
در هر 20 ثانیه یک پا در دنیا به علت ابتلا به دیابت قطع می شود، در حالی که این موضوع باخود مراقبتی قابل پیش بینی است.وی ادامه داد: تا امروز 450 هزار بیمار دیابتی در روستاهای کشور توسط نظام مراقبت ازسلامت شناسایی شده اند وانتظار داریم همه مردم ایران به این سیستم مراجعه کنند و پرونده سلامت الکترونیک خود را تشکیل دهند.معاون بهداشت وزارت بهداشت از برنامه این وزارتخانه در خصوص تشکیل پرونده الکترونیک سلامت برای تمام مردم خبرداد. وی همچنین برای کاهش وزن به مردم توصیه کرد: اگر در هفته نیم کیلو گرم از وزن خود را کم کنید هیچ مشکلی به وجود نمی آید، لازمه این کار کاهش 500 کیلو کالری و 30 دقیقه پیاده روی روزانه است.