این رفتارهای
خوب تان را
ادامه دهید
زندگی گاهی کاملا به هم می ریزد. گاهی فراموش می کنیم که گوش دادن به نوای درونی خودمان تا چه حد از گوش دادن به حرف مردم مهم تر است. در یافتن شادی به خودمان بستگی دارد و چیزهایی در زندگی وجود دارند که باید روی آن ها اصرار و تاکید داشت و به اینکه دیگران چه می گویند، اهمیتی نداد. چه چیزهایی؟
1- به دنبال رویاهای خود بروید
شاید رویاها و آرزوهای شما برای برخی دست نیافتنی، غیرقابل دسترس و حتی کاملا احمقانه به نظر برسد. مهم نیست دیگران به شما چه می گویند، همیشه روی دنبال کردن رویاهای تان اصرار داشته باشید. اگر از آرزوهای تان دست بکشید، معلوم نمی شود و نمی فهمید چه اتفاقی قرار بود رخ دهد. شما فقط یک بار زندگی می کند.
2- با گذشت باشید
بخشیدن اصلا کاری راحتی نیست. با این حال ،اصرار روی گذشت، باعث می شود انسانی شاداب تر باشید. زمانی که یک نفر را می بخشید، حس می کنید بار سنگینی را از روی دوش تان برداشته اند.
3- همیشه نیمه پر لیوان را ببینید
شما می خواهید دیدن نیمه خالی لیوان را کنار بگذارید. مثبت اندیشی کاری خوب و قوی است. هر چه مثبت اندیش تر باشید، نتایج دلخواه تری را در زندگی خود مشاهده خواهید کرد. افکار منفی و هم چنین افرا منفی را کنار بگذارید. تقریبا همیشه در یک موقعیت جنبه روشن و امیدوارکننده وجود دارد و تمرکز روی آن به شما کمک خواهدکرد تا با انگیزه و قدرت ادامه دهید.
4- با خودتان روراست باشید
مهم نیست دیگران چه می گویند و چه کار می کنند، شما همیشه با خودتان روراست باشید. در زندگی روزمره ما بسیاری از مردم سعی می کنند به عقاید شما شکل بدهند یا حتی تلاش می کنند کارهایی را انجام دهید که به آن ها اعتقادی ندارید. این همان دلیل لازم برای روراست بودن با خودتان است. برای خودتان تصمیم بگیرید و هیچ وقت آنچه را هستید، به خطر نیندازید.
5- با کسانی باشید که شما را شادتر می کنند
موارد و افرادی را که باعث ناراحتی شما می شوند، از زندگی خود حذف کنید. تنها با افرادی بمانید که به شما همان اندازه که به آن ها اهمیت می دهید، اهمیت می دهند. شاید قطع روابط با مردم در زندگی مشکل باشد، اما گاهی لازم است. قرارگرفتن در جمعی از افراد که حضورشان برای شما شادی را ارمغان می آورد، برای همه سود و فایده دارد.