بایگانی مطالب نشریه
گوگل با هدست واقعیت مجازی جدید، سامسونگ و آکیولس را به چالش میکشد
گوگل با هدست واقعیت مجازی جدید، سامسونگ و آکیولس را به چالش میکشد
نمایشگاه CES 2016 نشان داد که ترند دنیای فناوری در سال جاری میلادی واقعیت مجازی و محصولاتی نظیر هدستها است که در این حوزه روانهی بازار خواهند شد. گزارش جدید منتشر شده نشان از این دارد که گوگل نیز درصدد ورود جدیتر به این حوزه و تولید محصولی جدیتر از کاردبوردی است که پیشتر روانهی بازار کرده بود. براساس اطلاعات منتشر شده، گوگل در پی آن است تا بصورت جدی وارد حوزهی واقعیت مجازی شود. شنیدهها از این موضوع حکایت دارد که این کمپانی اقدام به انتشار آگهی برای استخدام کرده که همگی مرتبط با حوزهی واقعیت مجازی است. این موضوع نشان از این دارد که گوگل در پی ورود جدیتر به این حوزه است که احتمالا با توسعهی هدست واقعیت مجازی همراه خواهد شد. از جمله شغلهایی که گوگل در پی جذب نیروهای متخصص در آنها است باید به مهندس سختافزار، متخصص سیستم دوربین واقعیت مجازی و مهندس الکترونیک اشاره کرد.گوگل در تشریح عنوان شغلی مدیر ارشد مهندسی سختافزار، چنین اظهار نظر کرده است:تیم توسعهی سختافزار ما در پی آن است تا نحوهی تعامل کاربران با سختافزار را دگرگون کند.
مهندسان در پی آن هستند تا این مفهوم را به واقعیت تبدیل کنند.گوگل شماری از گزینههای استخدام در زمینهی سختافزار را اختصاصا برای کار روی واقعیت مجازی عنوان کرده است، البته باید به این موضوع اشاره کرد که این کمپانی بعدها واژهی واقعیت مجازی را با سختافزار جایگزین کرد. گوگل در تشریح وظایف استخدامهای جدید به این موضوع اشاره کرده که کمپانی درصدد پیدا کردن راههای جدید و طبیعی برای تعامل با ابزارها است.ورود به حوزهی واقعیت مجازی بصورت جدی برای گوگل امری منطقی است. در ابتدای ماه جاری میلادی گوگل با تغییراتی در ردهی مدیریتی، کلی بیور، قائم مقام محصولات خود را به سمت بخش جدید التاسیس واقعیت مجازی منصوب کرد. بیور پیش از این مسئولیت تیم توسعهی کاردبورد را بر عهده داشت. هدف از پروژهی کاردبورد، ایجاد پلتفرمی با سختافزار ارزان قیمت به منظور استفاده با گوشیهای هوشمند بود. آلوم جیسون از یوتیوب نیز تحت نظر بیور در تیم توسعهی کاردبورد مشغول به کار شده است.به نظر نمیرسد گوگل کاردبورد را به این زودی از لیست محصولات خود خارج کند. کاردبورد را باید کلید گوگل برای ورود به مدارس و همچنین تسریع اشاعهی استفاده از محتوای ۳۶۰ درجه در یوتیوب خواند. احتمالا در آیندهی نزدیک شاهد عرضهی محصولی نظیر ریفت یا هدست گیر وی آر سامسونگ از جانب گوگل خواهیم بود.
سه امتیاز خانگی مس پرید
هفته بیست و سوم لیگ دسته اول ایران عصر روز گذشته در نقاط مختلف ایران برگزار شد و همان طور که انتظار می رفت مس در کرمان به حریف سرسختی برخورد و نتوانست سه امتیازی را که در حقیقت حکم شش امتیاز داشت را از آن خود کند.در این بازی که در ورزشگاه امام علی برگزار شد ،مس در مصاف با تیم دوم جدول ،فجر سپاسی شیراز به نتیجه مساوی رضایت داد تا سهم هر تیم ،یک امتیاز باشد.مس و فجر هرچند با این تساوی در همان رتبه دوم و سوم باقی ماندند ولی با توجه به برد خونه به خونه ،سایه رقیب را بالای سر خود حس میکنند.حال باید منتظر ماند و دید آیا این امتیازات خانگی که به آسانی از کف مسی ها میرود، در پایان فصل حسرت انگیز خواهد بود یا نه؟در سایر بازیهای تیمهای هم استانی نیزدر مقابل حریفان به تساوی دست یافتند.گل کهر در خرم اباد در حالیکه دو بر صفر از میزبان خود پیش بود در پایان به تساوی دو بر دو رضایت داد. همچنین مس رفسنجان در یزد با فولاد این شهر مساوی کرد.
برانکو همچنان در حسرت جام
تیمهای پرسپولیس و صبای قم از ساعت 16 دیروز در فینال جام شهدا در ورزشگاه شهدای شهر قدس به مصاف هم رفتند که این دیدار با نتیجه یک بر صفر به سود صبا به پایان رسید. تا برانکو همچنان در حسرت اولین جام باقی بماند.
تک گل شاگردان دایی در دقیقه 64 روی پاس کریم اسلامی و ضربه تمام کننده محمد قاضی به ثمر رسید. در این تورنمنت پس از پرسپولیس، سایپا سوم شد و ذوب آهن به عنوان چهارمی رسید.
* بابک وسیلهبر بعد از رسول فروغی داور دیگری بود که امسال در بازی پرسپولیس از قضاوت خداحافظی کرد.
* نام رضا حقیقی بازیکن جدا شده صباییها برای اهدای مدال خوانده شد حال آنکه او در تایلند به سر میبرد.
* علی دایی آخرین چهره تیم صبا بود که برای دریافت مدال روی سن آمد.
* با وجود گرمای سکوی قهرمانی صبا و خوشحالی بازیکنان سرمای هوا باعث آزار اعضای کادر و بازیکنان تیم است.
* مدیرعامل سایپا حضور غیرمنتظرهای روی سکوی صباییها داشت.
* ابوالفضل ابراهیمی کاپیتان صبا جام قهرمانی را در ورزشگاهی که تقریبا خالی از جمعیت شده بود بالای سر برد.
* مراسم اهدای جام کمتر از 5 دقیقه طول کشید و با نظم خیلی خوبی برگزار شد.
۸ بخیه روی کتف
ملی پوش بسکتبال
بهنام یخچالی، ملی پوش بسکتبال ایران بعد از دیدار نفت آبادان و پتروشیمی بندر امام به دلیل جنجال تماشاگران مجبور شد کتف پاره اش را ۸ بخیه بزند اما مشخص نیست این جراحت بر اثر ضربه چاقو بود یا برخورد صندلی.
تب جنجال و درگیری بسکتبال را هم فرا گرفته است و بعد از گرگان این بار نوبت آبادان بود که اتفاقات ناخوشایند چهره بازی را زشت کند. دیدار تیمهای نفت آبادان و پتروشیمی بندر امام در هفته بیست و دوم لیگ برتر بسکتبال در حالی با حساب 78 بر 64 به سود پتروشیمی به پایان رسید که این مسابقه در پایان با حادثهای ناگوار برای بهنام یخچالی ملیپوش بسکتبال و تیم پتروشیمی همراه بود. در پایان مسابقه یخچالی از ناحیه کتف با ضربهای که گفته میشود به وسیله چاقو بوده است ضربه میخورد. کتف یخچالی پس از این اتفاق حدود 8 بخیه زده میشود.از سوی دیگر گفته میشود، ضربه صندلی باعث مصدومیت این بازیکن شده است. یخچالی در این مسابقه عملکرد بسیار خوبی داشت و شاید همین موضوع باعث عصبانیت تماشاگران آبادانی شده است. ،در یکی دو هفته گذشته حاشیههای زننده در لیگ برتر بسکتبال رخ داده و هفته گذشته در گرگان تماشاگران در اواسط بازی با پرتاب سنگ باعث توقف مسابقه شدند.
ضیافت نهارو مراسم تجلیل سفیر ایران از باستانی کاران کرمانی
ضیافت نهار و تجلیل سفیرجمهوری اسلامی ایران در هلند از مروجین فرهنگ پهلوانی و زورخانه ای کرمانی برگزار شد .
باستانی کاران کرمانی که مدتی است در هلند و در دانشگاه لایدن این کشور به معرفی این رشته و اجرای برنامه در این دانشگاه میپردازند دیروز مهمان سفیر ایران در هلند بودند . در حاشیه این مراسم جهانگیری سفیر محترم جمهوری اسلامی ایران از قهرمانان ملی و مروجین فرهنگ پهلوانی که در هلند حضور پیدا کردند تشکر و قدردانی نمودند و با بیان این نکته که ورزش زورخانه ای میتواند به عنوان نماد فرهنگ کاملا ایرانی دید جامعه جهانی را نسبت به کشور ایران دگرگون کند . طلوع کیان ریاست محترم فدراسیون ورزش پهلوانی و زورخانه ای نیز به رسم معرفت و قدر شناسی از زحمات جناب جهانگیری و همکاران محترمشان تندیس و نماد ورزش زورخانه ای به همراه یک عدد پیراهن با شعاراقتدار ایران و تشکر از پهلوانان هسته ای را به ایشان تقدیم کردند.
آشنایی با بیلیارد
قسمت اول
قسمت اول
بیلیارد نوعی بازی است که در فضای سرپوشیده بر میزی مستطیل با ۳ یا ۱۵ گوی و میلهای چوبی بازی میشود. بیلیارد به طریقی که در ایران بازی میشود از روسیه گرفته شده است، هر یک از گویها را شار (روسی گوی) خوانند. تاریخ اختراع بیلیارد معلوم نیست. در فرانسه نوعی بیلیارد در قرن ۱۶ م. رواج داشت، و پیش ازآن هم بازی شبیه آن معمول بود. در انگلستان بیلیارددر زمان شکسپیر رایج بود.
نخستین چیز که باید درباره بیلیارد بدانید این است که این بازی برخلاف بازی های توپی دیگر دارای توپ های زیادی است. بیلیارد از قدیم به عنوان ورزش مرفهین مطرح بوده ولی چند سالی است که این ورزش در ایران به صورت همگانی درآمده و حالا خبر از المپیکی شدن این رشته در المپیک 2020 توکیو به گوش می رسد.
نورپردازی برای بیلیارد
بهترین نور برای میز بلیارد نور فلورسنت است. در مقایسه با لامپ های نئون قدیمی نور فلورسنت برای چشم بهتر و نیز از نظر اقتصادی باصرفه تر است زیرا دوام آن بیشتر است. تولیدکنندگان اکنون نور لامپ های فلورسنت را به جای لامپ های قدیمی پیشنهاد می کنند، به خاطر اینکه از ایجاد سایه توپ به خصوص در نزدیکی ریل کوتاه جلوگیری می شود. نور بلیارد باید در طول میز امتداد داشته باشد. این نور در دید واضح تر توپ ها و گوشه ها موثر است.
پوشش میز بیلیارد و توپ ها
روزگاری پارچه بیلیارد به طور معمول از جنس نمد بود اما امروزه این پوشش از جنس پشم شیشه یا پشم معمولی و یا مخلوط (پشم و نایلون) است. پارچه میز بیلیارد به طور سنتی سبز است که در واقع به اجداد این بازی که بر روی چمن انجام میشده اند، اشاره دارد. اگرچه می توانید میز خود را در هر رنگی که می خواهید خریداری کنید اما باید رنگی را انتخاب کنید که چشم را نزند.
توپ بلیارد
زمانی توپ ها می بایست از عاج، ترکیبات دیگر و خاک رس ساخته می شدند اما امروزه جایگزین های پایدارتری دارند. توپ های آسیایی از رزین های پلی استری ساخته می شوند و این باعث می شود که برای تولید ارزان تر باشند. توپهای بیلیارد از نظر اندازه، طراحی و تعداد در هر نوع بازی متفاوتند.
چوب بلیارد
بازیهای بیلیارد عموما توسط میله ای چوبی به نام کیو cue انجام میشود.کیوهای مرغوب معمولا دو تکه و از جنس چوبهای جنگلی مانند افرا برای بیلیارد و چوب زبان گنجشک برای اسنوکر هستند.
طول استاندارد یک چوب بیلیارد یک متر و 47 سانتیمتر است.
چوب بیلیارد شامل نوک، بدنه و دسته است.
نوک: قسمتی که مقداری سفید و با طولی تقریبا برابر 1.27 سانتیمتر است و یک قسمت کائوچویی در نوک.
بدنه: قسمتی صاف و صیقلی، کم پهنا و بلند است در میانه.
دسته: پرپهناترین قسمت که به صورت مخروطی به طرف میانه و نوک پیش می رود.
وزن: معمولی ترین وزن برای چوب بیلیارد 510 تا 595 گرم است.
میز
میزهای بازی بیلیارد در اندازه ها و سبکهای متعددی تولید میشوند. به طور کلی میز این بازی مستطیل شکل و طول آن تقریبا دو برابر عرض آنهاست یک میز بیلیارد تقریبا برابر 137.155 سانتیمتر عرض و 274.23 سانتیمتر طول دارد و معمولا یک رویه سبز مخملی از جنس پلی استر و پشم روی آن را پوشانده و دارای 6 کیسه است که 4 تای آنها در گوشه ها و دوتای آنها در طرفین میز قرار گرفته اند.
راک
یک شیء سه گوش است که بازیکن از آن برای مرتب کردن توپ ها استفاده می کند. تمام توپ ها در راک قرار می گیرند.
گچ
وسیله دیگری که در طول بازی از آن استفاده می شود، گچ است. ما گچ را به نوک کائوچویی چوب خود می مالیم تا به ما کمک کند که چوب در زمان ضربه زدن به توپ بهتر بچسبد.
اصطلاحات رایج در بیلیارد
شما باید اصطلاحاتی که در این بازی به کار می رود را به خاطر بسپارید، زیرا این اصطلاحات در طول بازی زیاد به کار می روند.
Cue Ball (پیتوک): یک توپ سفید بدون شماره است که شما در بازی فقط حق ضربه زدن به این توپ را دارید.
Object Ball (توپ هدف): اولین توپی که در طول بازی، پیتوک به آن ضربه می زند.
Break: ضربه ای است که در ابتدای بازی زده می شود. وقتی بازی شروع می شود، بازیکنی که از قبل تعیین شده به وسیله پیتوک اولین ضربه بازی را به سوی توپ های مرتب شده می زند و به این ترتیب بازی شروع می شود. به این عمل Break می گویند.
Pocketing a ball: وقتی یک توپ داخل پاکت برود به این عمل Sinking نیز گفته می شود.
Scratch: هنگامی که شما هرگز نمی توانید پیتوک یا توپ طرف مخالف را در پاکت کنید، در غیر اینصورت شما Scratch می گیرید و جریمه می شوید.
Frozen: وقتی که توپ هدف به توپ دیگری یا به دیواره میز چسبیده باشد. ضربه زدن به این توپ مقداری دشوار است.
Position Play: موقعیت بازی، سرعت لازم برای ضربه زدن، چرخش لازم و استراتژی بازی (به کدام توپ و از کجا ضربه بزنیم که بهترین موقعیت را برای ما فراهم کند.)
Banking a shot: زمانی که شما به پیتوک ضربه بزنید و پیتوک شما به توپ هدف و توپ هدف به دیواره میز برخورد کند و داخل یکی از پاکت ها برود. به این معناست که شما یا خیلی خوب بازی می کنید و یا خیلی خوش شانس هستید.
Combination: این در زمانی صورت می گیرد که ما به پیتوک ضربه بزنیم و پیتوک به یکی از توپ های خودمان و آن توپ به توپ هدف ضربه بزند و آن را هدایت کند.
نحوه ایستادن و ضربه زدن به توپ
یکی از مهمترین موارد کلیدی در یک اجرای شایسته نحوه قرار دادن پاها به ویژه پای عقب است. پای عقب برای بازیکنان راست دست، پای راست؛ و برای بازیکنان چپ دست، پای چپ است.
اگر پای عقب شما خیلی نزدیک به میز باشد، بدن شما دچار گرفتگی عضلانی می شود و نمی توانید چوب تان را آزادانه حرکت دهید. در نیتجه قادر به اعمال شایسته ضربه مورد نظر نخواهید بود. اگر پای شما خیلی عقب باشد، بدن تان خیلی به سمت جلو خم می شود و در وضعیت نافرمی قرار می گیرید و حرکت چوب تان محدود می شود.
احتمال برگزاری بازیهای تیمهای ایرانی در کشور سوم
احتمال برگزاری بازیهای تیمهای ایرانی در کشور سوم
بنا بر تصمیم کنفدراسیون فوتبال آسیا دیدارها نمایندگان فوتبال کشورمان با تیم های عربستانی احتمالا به تعویق خواهد افتاد. این اتفاق می تواند هم مشکلاتی برای تیم های ایرانی داشته باشد و هم مزیتهایی. در زیر مروری کوتاه داریم بر این مسئله.
مشکلات فراوانی را که این تغییر زمان بازی های نمایندههای ما و عربستان میتواند برای تیمهای ایرانی در پی داشته باشد از چند نظر قابل تامل است، ابتدا اینکه هر چهار باشگاه ایرانی حاضر در لیگ قهرمانان(در صورت صعود نفت به مرحله گروهی) جهت بازیهای موردنظر، برنامهریزی خود را برای حضور در خانه پیاده کرده بودند اما اکنون مجبورندبه کشور دیگری سفر کنند و مسافتی که از هتل محل اقامت تا ورزشگاه طی میکردند را اکنون باید به کشور دیگری بروند و طبیعتاً چند روز قبل و بعد از بازی را از دست خواهند داد.
نکته دوم هم در این زمینه برنامهریزی تیمها برای بازی در لیگ برتر و داخل کشور است، پیشازاین و با اعلام برنامه قبلی مسابقات، سازمان لیگ نیز به طرح برنامه بازیها پرداخت اما اکنون این برنامهها دستخوش تغییر خواهد شد و همین موضوع باعث بلاتکلیفی تیمها در بازیهایشان خواهد شد.
با انجام این بازیها در کشور بیطرف ،نهتنها یک میزبانی از تیمهای ایرانی گرفته میشود که میتوان گفت یک میزبانی به تیمهای عربستانی اهداء میشود، چرا که اگر قرار باشد این بازیها در کشوری عربزبان برگزار شود هواداران فوتبال در کشورهای حوزه خلیجفارس به تشویق تیمهای عربستانی خواهند پرداخت و البته تیمهای ایرانی نیز از تشویق هواداران خود در یک دیدار مهم و حساس محروم میشوند. مسئله بعد موضوع مالی است که تیمهای ایرانی به دلیل برگزار بازیها در کشور بیطرف از این نظر نیز متضرر خواهند شد، آنها که میتوانستند با کمترین چالش مالی و با استفاده از امکانات کشور و شهر خود از تیم میهمان پذیرایی کنند اکنون باید در کشوری دیگر علاوه بر هزینههای مربوط به تیم خود، هزینههای تیم حریف را هم متقبل شوند.
معضل دیگری که گریبانگیر تیم های ایرانی خواهد شد اینکه در آن زمان تیمهای حاضر در لیگ قهرمانان، طبیعتاً در کوران رقابتهای لیگ برتر حضور خواهند داشت باید زحمت سفر به کشوری دیگر را به جان بخرند و این موضوع میتواند آنها را در لیگ داخلی بهشدت متضرر کند، ذوبآهن، سپاهان، تراکتورسازی و احتمالا نفت که در هفتههای پایانی لیگ برتر، دیدارهای خود در لیگ قهرمانان آسیا را نیز برگزار میکنند اکنون باید با چند روز تغییر به دلیل سفر به کشورهای دیگر بازیهای خود را معوقه ببینند.
و میتوان گفت این موضوع بیش از هر تیم دیگری به نفع دو تیم بزرگ پایتخت و البته استقلال خوزستان خواهد بود چراکه احتمالاً تا آن زمان هر 4 تیم حاضر در کورس قهرمانی خواهند بود و خستگی آنها میتواند بیش از هر تیم دیگری به سود سرخابیهای تهران و اهواز باشد تا از خستگی حریفان قدر خود استفاده کنند.
این اتفاق در حالی میافتد که در هر گروهی که تیمهای ایران حضور دارند یک تیم عربستانی نیز حضور دارد.
در گروه اول این رقابتها که تیم سپاهان اصفهان حضور دارد الاتحاد عربستان نیز در صورت پیروزی در پلیآف حضور خواهد داشت.البته در این گروه لوکوتیو ازبکستان نیز حضور دارد.
در گروه دوم لیگ قهرمانان آسیا نیز از ایران تیم ذوبآهن اصفهان حضور دارد، این در حالی است که النصر عربستان هم در همین گروه است.لخویای قطر دیگر تیم همگروهی ذوبیهاست، ضمن اینکه الشباب امارات و بنیادکار ازبکستان نیز از حریفان احتمالی هستند. در گروه سوم و جایی که تراکتورسازی تبریز حضور دارد از بین تیمهای عربستانی الهلال همبازی تبریزیها خواهد بود. پاختاکور ازبکستان و یکی از تیمهای الجریزه امارات و السد قطر تیم دیگر گروه سوم است.
و در گروه چهارم نیز نفت تهران در صورت صعود از بازی پلیآف باید با الاهلی عربستان رودررو شود. العین امارات و نسف قاراشی ازبکستان نیز تیمهای دیگر این گروه هستند.
حال باید منتظر ماند و دید این تصمیم احتمالی ،تا چه حد جامه عمل بخود خواهد پوشید؟
4 صفحه اینستاگرام
که لوازم شیک دکوراسیون منزل می فروشند
راهنمای خرید: این شبکه های اجتماعی در کنار همه مضراتشان، خوبی هایی هم دارند که یکی از آن ها همین آسان کردن خرید برای ما است. چه کسی بدش می آید در حالی که روی مبل گرم و نرم خانه اش لم داده است از طریق گوشی موبایلش شوروم هایی که وسایل و لوازم دکوراسیونی می فروشند را بالا و پایین کند و اجناسش را از نظر بگذراند و سر فرصت مبلمان و لوازم دکوری مورد نظرش را انتخاب کند و بعد هم برای آخر هفته برنامه اش را بچیند برای سر زدن به این شوروم ها و خریدی هدفمند؟ اگر شما هم مشتاق هستید تا این تجربه را کسب کنید پیشنهاد می کنم از همین جا و همین مطلب شروع کنید، در ادامه این مطلب 4 صفحه اینستاگرام معرفی می کنیم که مبلمان ها و لوازم دکوراسیونی می فروشند. پس با ما همراه باشید تا در کمترین زمان به بهترین نتیجه ها برسید.
مبلمان مدرن اس ام ای
آدرس صفحه اینستاگرام: smafurnituretehran
شاید در نگاه اول فکر کنید که مبلمان های این صفحه چندان تفاوتی با دیگر مبلمان ها ندارد، اما ما به شما می گوییم که باید در نظرتان تجدید کنید، و خیلی ریزبینانه تر به این مبلمان ها نگاه کنید، جزییات این مبلمان ها متحیرتان می کند، تا روی مبل های راحتی این گالری ننشینید تفاوتشان را با دیگر مبلمان ها متوجه نخواهید شد، پارچه های رو مبلی با نهایت دقت و ظرافت انتخاب شده اند، و این دقت را در تمام جزییات این مبلمان ها می توانید ببینید و حس کنید.
مبلمان آیداد سنتر
آدرس صفحه اینستاگرام: idadcenter
این شوروم جزو آن دسته از شوروم هایی است که به سبک تلفیقی کار می کند، یعنی در آن هم می توانید سبک های مختلف دکوراسیونی را ببینید. آنقدر تنوع محصولات این شوروم زیاد است که مطمئن باشید خرید کردن از آن جا برای تان راحت نخواهد بود. نکته ای که در طراحان مبلمان های این مجموعه حسابی به چشم می آید، رنگ های عموما روشن و براقی است که برای پارچه های رو مبلی استفاده شده است.
گالری آرمادی آرت
آدرس اینستاگرام: armadiartiran
شرکت آرمادی آرت یکی از آن شرکت های خوبی است که در زمینه سینک های روشویی برای سرویس بهداشتی فعالیت می کند و امکان ندارد سینکی که مد نظرتان است را آن جا پیدا نکنید، خوبی این مجموعه این است که همه جور سبکی برای محصولاتش دارد از مدرن و کلاسیک گرفته تا مینیمال و سلطنتی.
ادل گروند گالری
آدرس صفحه اینستاگرام: edelgrundiran
دکوراسیون زیبای ایرانی با فرش های اصیل ایرانی معنی پیدا می کند. اما شاید شما بخواهید این فرش ها به صورتی مدرنتر در دکوراسیون داخلی خانه تان استفاده کنید. که دراین صورت این گالری این کار را برای شما انجام می دهد. در واقع کار این گالری این است که فرش و گلیم کاملا دستباف ایرانی با پشم دست ریس و رنگ های گیاهی با طرح های روز اروپا در اختیار شما قرار دهد.
زندگی مشترک خود را به بهشت تبدیل کنید!
زندگی مشترک خود را به بهشت تبدیل کنید!
اگر این تمرین ها را در دوهفته آینده انجام دهید و به عادت زندگی مشترک شما تبدیل شود خانه تان را یک قدم به سمت بهشت حرکت داده اید.
کمی فکر کنید و در دلتان صادقانه به این سوال جواب دهید که «وقتی مشکلی پیش میآید چطور آن را با همسرتان حل میکنید؟»در اینجا مسیر دیگری را به شما یاد میدهیم که موفقیت شما را تضمین میکند تا جر و بحثها را کاهش دهید و به سرعت مشکلات زندگی مشترکتان را حل کنید.
اشتباهتان کجاست؟
همه حواستان را به مشکلات پیشآمده معطوف نکنید بهویژه اگر میبینید که خلقتان پایین است، حالتان خوب نیست و بیحوصله هستید، ذهنتان را از فکر کردن به مشکل پیشآمده دور نگه دارید و صبر کنید تا آرامتر شوید.
چرا این روش غلط است؟
روانشناسان معتقدند تمرکز روی مشکلات یکی از اولین قاتلان زندگی عاشقانه شماست. فکر کردن به این موارد و واکنش نشان دادن به آنها تبعات دیگری دارد و میتواند به بدتر شدن اوضاع دامن بزند. اگر ذهنتان را از تمرکز روی مشکل دور نگه دارید، راهحل های دیگری به مغزتان میرسد. در این زمینه مثال جالبی وجود دارد.
فرض کنید مشکل پیشآمده مانند یک زخم است بهتر است محیطی فراهم کنید تا شرایط بهبود فراهم شود و مشکل را مانند زخم باز نکنید. وقتی در فکر کردن به مشکل غرق میشوید به سختی میتوانید راهحل های مناسب را پیدا کنید. پس صبر کنید تا ذهنتان در شرایط آرامی قرار بگیرد و استرسهایتان کم شود. سپس دیدگاه بهتری نسبت به مشکل پیدا میکنید و راهحلهای روشنتری به فکرتان میرسد.
چه کار کنید؟
اتفاق پیشآمده را به حال خودش رها کنید. این بار که شما و همسرتان به مشکلی برخوردید به جای اینکه مدام بر سر این موضوع بحث کنید که «چه کسی مقصر است» و «چرا چنین چیزی پیش آمده» به دنبال پیدا کردن راهحل باشید و گذشته را پشت سر بگذارید. اول به فکر زمان حال و پیدا کردن راهحل در این لحظه باشید. بعدا سر فرصت میتوانید راهکارهایی برای پیشگیری از بروز مشکل پیدا کنید. حالا وقت پیدا کردن راهحل است.
به حرفهای هم خوب گوش دهید و سریع قضاوت نکنید. وقتی که شما یا همسرتان درباره راهحلها صحبت میکنید به حرفهای هم خوب گوش کنید و به سرعت داد نزنید یا واکنش نشان ندهید. اگر مخالف هستید، اجازه دهید که حرفهای طرف مقابل تمام شود.
زمان مناسبی را در نظر بگیرید. درست مثل اینکه منتظر هستید میوهای برسد و بعد آن را بخورید. پس به مشکلات کال دندان نزنید و اجازه دهید مانند میوه برسند و وقت صحبت درباره آنها مهیا شود. انتخاب زمان مناسب اهمیت دارد. اگر هر دوی شما عصبانی هستید صحبت را به زمانی موکول کنید که آرامش بیشتری دارید.
مشکلات را مثل فرصتی تازه ببینید. به این فکر کنید که تجربه تازهای در زندگی بهدست آوردهاید و این مشکل دیدگاه تازهای را در اختیارتان قرار داده که تا به حال با آن روبهرو نشده بودید. از این فرصت استفاده کنید.
کودکم بدغذا است»، «با هزار بهانه باید به بچه غذا یدهم» و … این جملات زیاد از زبان والدین و به خصوص مادرها شنیده میشود که از نخوردن غذا، بهانهگیری بچهها هنگام غذاخوردن و بهاصطلاح بدغذایی کودکان شکایت میکنند.
کودک شما چه غذایی نمیخورد؟
اگر کودک شما از آن دسته کودکانی است که میل به خوردن گوشت ندارد پیشنهاد میکنیم:
– گوشت را به قطعات بسیار کوچک و ریز تقسیم کنید که به خوبی پخته شود مثلاً به صورت حلیم گندم درآید.
– قطعات بسیار ریز گوشت را مخلوط با حبوبات کاملاً بپزید و نرم کنید. همراه با یک قاشق غذاخوری روغنزیتون و یک قاشق مرباخوری آبلیمو ترش یا آبنارنج تازه به کودک بدهید.
– گوشت چرخکرده را به صورت کوفتهقلقلی درآورید یا به صورت مخلوط با گوجهفرنگی بجای سس روی ماکارونی بریزید یا کتلت (مخلوط گوشت و سیبزمینی و تخممرغ) به شکلهای کوچک و زیبا تهیه کنید و یا به صورت مخلوط با آب گوجهفرنگی و لوبیا و برنج (لوبیاپلو) بپزید.
– برای کودکانی که گوشت قرمز نمیخوردند از مواد جانشین مثل گوشت مرغ یا ماهی استفاده کنید.
توجه داشته باشید کودکانی که اصلاً گوشت نمیخورند باید از نظر دریافت آهن مورد توجه باشند.
برای کودکانی که تخممرغ سفت شده را نمیخورند:
– تخممرغ سفت شده را با کمی کره یا شیر نرم کنید.
– زرده و سفیده تخممرغ را بزنید و داخل سوپ بریزید و بگذارید چند جوش بزند.
– زرده و سفیده تخممرغ را با کمی شیر (۲ قاشق غذاخوری) مخلوط کرده و در روغن بپزید (خاگینه).
– سیبزمینی پختهشده و تخممرغ سفت شده را رنده کنید و به آن کمی کره یا روغنزیتون بزنید (تقریباً مثل سالاد الویه ولی بدون سس مایونز) یا به آن ماست و روغنزیتون یا کمی شیر اضافه کنید.
برای کودکانی که شیر نمیخورند:
– ماست را جانشین شیر کنید و دوغ و ماست را در وعدههای غذایی کودک بگنجانید.
– در بعضی از غذاها از شیر استفاده کنید. مثلاً آرد و کره و شیر را به سوپ اضافه کنید. ماکارونی و شیر و پنیر درست کنید. به کودک شیر برنج و فرنی بدهید.
– با شیر و کره و پنیر و کمی آرد، سس درست کنید و روی ماکارونی یا روی سبزیهای پختهشده بریزید.
برای کودکانی که سبزی یا میوه نمیخورند:
– کودکان ممکن است یک نوع میوه یا سبزی را نخورند و نوع دیگر را بهتر بپذیرند. هرکدام را که بهتر میخورند بیشتر بدهید؛ اما گهگاه سبزیها یا میوههایی را که نمیخورند باز امتحان نموده و پیشنهاد کنید.
– سبزیها را ریز کرده و در سوپ او بریزید.
– کمی ماست چکیده بر روی سبزیهای پخته بریزید یا سبزی را با نان و پنیر به او بدهید.
– اگر میوه نمیخورد، آن را رنده کرده یا به تکههای کوچک تقسیم کنید و با کمی خامه یا ژله به او بدهید مثل سالاد میوه؛ یا در تهیه ژله به جای آب، آبمیوه بریزید؛ یا ژله درست کنید و تکههای بسیار کوچک میوه را به ژله اضافه نمایید. فراموش نکنید میوه و سبزیها را قبل از مصرف خوب شسته و ضدعفونی نمایید.
راهکار های تمیزکاری و نظم دهی منزل برای افراد پرمشغله
راهکار های تمیزکاری و نظم دهی منزل برای افراد پرمشغله
خانه داری: گاهی اوقات انجام کارهای خانه داری برای برخی از افراد تبدیل به رویا می شود. افرادی که در هر ساعت از شبانه روز به کاری مشغول اند و حتی در تصورشان نمی گنجد زمانی برای گرد و خاک گیری، شستشوی روکش تشک ها و ملحفه ها و تمیز کردن یخچال داشته باشند. اما این به آن معنا نیست که افراد پرمشغله نمی توانند خانه ای تمیز و منظم داشته باشند. امروز می خواهیم روش هایی آسان و سریع پیشنهاد دهیم که تمیزی و تازگی دکوراسیون منزل تان را همیشه داشته باشید.
تمیزکاری و نظم دهی منزل در هنگام صبح
-تخت خواب تان را زمانی که در آن هستید، مرتب کنید. شاید فکر کنید پیشنهادی احمقانه است اما امتحانش ضرری ندارد. قبل از اینکه برخیزید، در تخت خواب تان بچرخید و ملحفه و پتو را مرتب کنید. هورا… تخت تان بدون هیچ زحمت اضافه ای مرتب است!
-وقتی منتظر خنک شدن قهوه یا چایی تان هستید، ماشین ظرفشویی را خالی کنید. آیا ایستاده اید و به فنجان چایی یا قهوه زل زده اید و منتظرید هر چه زودتر خنک شود؟ به جای این کار از زمان استفاده کرده و ظرف های تمیز را از ماشین ظرفشویی یا سبد آب کش به مکان های خود منتقل کنید.
-بعد از هر وعده ی غذایی ظرف ها را بشویید. شستشوی سریع چند کاسه و بشقاب، بسیار آسان تر از سر و کله زدن با یک سینک پر از ظرف در پایان روز است. این عادت احتمالا در ابتدا برای تان سنگین خواهد بود ولی خیلی سریع عادی می شود.
-هنگام بیدار شدن، اولین کارتان روشن کردن ماشین لباسشویی باشد. اگر این کار را بکنید، می توانید تا قبل از رفتن به سر کار حداقل لباس ها را به خشک کن منتقل کنید.
تمیزکاری و نظم دهی منزل در هنگام شب
-وروردی منزل تان را مرتب کنید. وقتی وارد خانه می شوید، به جای پرت کردن لوازم خود به هر طرف، هر چیز را در مکان خود قرار دهید. کفش ها را ردیف کنید، کت ها را آویزان کنید و دستکش ها و اشیای دیگر را در سبد یا جای مخصوص خود قرار دهید. کم کردن سرعت هنگام ورود به خانه، روش خوبی برای برطرف کردن استرس روزانه است. این یکی از رازهای زندگی آرام است که نباید از آن غافل شد.
-بعد از شام یک تمیزکاری سریع انجام دهید. حتی اگر خیلی خسته اید، ماشین ظرفشویی را روشن کنید، روی کانتر و اجاق گاز را تمیز کنید و یک جاروی سریع به کف آشپزخانه بکشید. زباله ها و مواد بازیافتی را بیرون ببرید یا حداقل پشت درب بگذارید تا یادتان باشد هنگام صبح آن ها را ببرید.
-ریخت و پاش ها را مرتب کنید. قبل از رفتن به رختخواب، در سراسر منزل تان قدم بزنید و وسایل را به جای خود بازگردانید. نشیمن را مرتب کنید، میز غذاخوری را تمیز کنید و لباس هایی را که روی صندلی اتاق خواب افتاده اند آویزان کنید.
10 توصیه برای کاهش خطرات مد
قربانی مد به فردی گفته می شود که بدون هیچ ملاحظه و تاملی مدها و گرایش های روز را می پذیرد. این را باید گفت که تمام مدها برای یک شخص مناسب نیستند و هر مدی مناسب افراد خاصی است. با توجه به این موضوع به روش هایی اشاره می کنیم که در جلوگیری از قربانی مد شدن به شما کمک می کند.
1- برای خودتان لباس بپوشید: لباس هایی را بپوشید که مناسب حالت بدن شما و مطابق با سلیقه شخصی شما هستند.
2- مدل هایی را بخرید که دوست دارید: هر شخص علایق خاصی دارد. اگر جدیدترین مد ارائه شده مطابق با سلیقه شما نیست، اجباری نیست که لباس مطابق با این مد را بخرید.
3- بدن خود را بپذیرید: هر شخصی دارای نقص هایی است. بدن خودتان را بپذیرید تا بدانید که چه لباسی مناسب بدن شما است.
4- سایز بدن خود را بدانید: برای انتخاب لباس اولویت را به سایز مناسب قرار دهید. نیاز نیست سایزهای خیلی تنگ یا خیلی گشاد انتخاب کنید.
5- مطابق با بودجه خود خرید کنید: اگر براساس بودجه خود خرید کنید، سعی خواهید داشت تا لباس هایی را بخرید که برای شما بهترین هستند و از خریدن لباس های غیرضروری و اضافی خودداری می کنید.
6- لباس های نامناسب را از کمد خارج کنید: با این کار چشمتان دیگر به این لباس ها نمی افتد و هوس پوشیدن آنها به سرتان نمی زند.
7- به طرح لباس دقت کنید نه به شرکت سازنده آن: اگر تمرکز خود را به خریدن از برند خاصی قرار دهید، پس از مدتی، خرید لباس های آن برند خاص برایتان عادت می شود و حتی ممکن است لباس هایی را بخرید که مناسب بدن ظاهر شما نیستند.
8- قبل از خرید لباس آن را پرو کنید: سعی کنید در اتاق پرو، لباس دلخواه خودتان را پرو کنید و خوب خود را در آینه قدی اتاق پرو برانداز کنید و حتی از دوست خود بخواهید که نظر دهد.
9- سبک لباس پوشیدنتان متعادل باشد: سعی کنید از ادغام کردن مدها و سبک های مختلف خودداری کنید و لباس هایی را بپوشید که به شما می آیند. نیاز نیست لباس های شما دربرگیرنده مدهای مختلفی باشند که هیچ تناسخی با هم ندارند.
10- لباس هایی را بپوشید که مناسب موقعیت ها و مراسم ها است: هر لباسی را نمی توان در هر مراسم و مکانی پوشید. بهتر است برای هر موقعیت و مراسم خاص لباس های خاص آن موقعیت و مراسم را پوشید و به مد بودن یا مد نبودن لباس توجه نکرد.
نمایشگاه عکس
به منظور حمایت وترویج فرهنگ وهنر اثار عرضه شده در این نمایشگاه شامل 30در صد تخفیف میباشد
جمعه 9 بهمن ماه 94 به مدت 10 روز (19/ بهمن) ساعت 16الی 19
رفسنجان ،قاسم اباد حاجی،کوچه امام حسین 20 درب دوم از راست ،نگارخانه کویر
دیوار دیوار دیوار.
دلم میخواد یه لباس نو داشته باشم. دلم میخواد یه شام مفصل بخورم.ولی نه میتونم لباس نو داشته باشم و نه میتونی اصلا شام بخورم
شما ها که لباس نو دارید و یا شام میخورید.نمیدونم خدای شما با من چه فرقی میکنه.
چرا همه دیوارها رو کردید دیوار مهربونی .من دلم دیوار مهربونی نمیخواد من دلم دستهای مهربونی میخواد که دستام رو بگیره .
من دلم نگاههایی رو میخواد که وقتی نیاز به چیزی دارم بتونم بهش تکیه کنم .نه اینکه برای پوشیدن لباس نو پنهانی
به سمت دیوار مهربونی شماها بیام که فقط اسمش دیوار مهربونیه. البته به نظر شما .
ولی من فقط دیواری رو میبنم که یه عالمه چیزهایی به اسم مهربونی توش موج میزنه که وقتی نزدیکش میشم میبینم فقط سرابه.
تو دیوار مهربونیتون تا حالا چقدر تونستید دست یه بچه رو بگیرید و ببرید تفریح کنه.
چقدر تونستید که یه لباش نو تنشون کنید و نه یه چیزهایی به اسم لباس.
چقدر تونستید که دل یکی رو شاد کنید.
چرا فکر میکنید همه چی به دیواره. تازگیها محفل دلهاتون رو با دیوار پرکردید.
هر روز هم به تعداد دیوارهاتون اضافه میشه .ولی حیف که این دیوارها فقط باعث شرمساری افرادی که به وسوسه
رفع نیازشون تنها میتونن عرق شرم بریزن که نتونستن به دیوار خودشون تکیه کنند
وفقط الان به ناچار باید تو سایه دیوار شما قرار بگیرند .
بیاین این دیوارها رو از دلها بیرون کنیم که دیگه اسمش مهربونی نیست بلکه شرمندگیست
از این به بعد اسم دیوار مهربونی رو بزارید دیوار شرمندگی.
اگر قراره لباس تن من رو مهربونهای شهرم بدهند دوست دارم از دست مهربون خودشون بگیرم تا از دیوار مهربونیشون…..
دیوار دیوار دیوار
اسلام اُرمُز(صابر)
