مهر بانویی برای تمام فصول

دکتر طاهره صفّارزاده شاعر، نویسنده‌، محقق و مترجم در 27 آبان 1315 در سیرجان در خانواده‌ای متوسط که پیشینه‌ای عرفانی داشتند متولد شد. در 6 سالگی تجوید و قرائت و حفظ قرآن را در مکتب محل آموخت‌. تحصیلات ابتدایی و متوسطه را در کرمان گذرانید.
وی نخستین شعر را در 13 سالگی سرود که نقش روزنامه دیواری مدرسه شد. اولین جایزه شعر را که یک جلد دیوان جامی بود در سال چهارم دبیرستان به پیشنهاد دکتر باستانی پاریزی که آن زمان از دبیران دبیرستان بهمنیار بود، از رئیس آموزش و پرورش استان دریافت کرد.
نزد ملت ایران شهرت طاهره صفّارزاده با شعر «کودک قرن‌« پدید آمد. در امتحان ورودی دانشگاه در رشته‌های حقوق‌، زبان و ادبیات فارسی، و زبان و ادبیات انگلیسی قبول شد و چون تردید در انتخاب داشت خانواده‌اش به استخاره رجوع کردند و در نتیجه در زبان و ادبیات انگلیسی لیسانس گرفت‌.
دکتر طاهره صفّارزاده پایه‌گذار آموزش ترجمه به عنوان یک علم و برگزارکننده نخستین «نقد عملی ترجمه‌« در دانشگاههای ایران محسوب می‌شود. اگرچه سابقه برگردان آثار ادبی و مذهبی به 200 سال قبل از میلاد مسیح می‌رسد اما تا اوایل سالهای 1960، ترجمه‌، حرفه‌ای ذوقی و غیر آکادمیک به شمار می‌رفت و تدریس آن به برنامه‌های آموزشی دانشگاههای مغرب زمین راه نیافته بود. دانشگاه آیوا بنا به درخواست شاعران و نویسندگان «کارگاه نویسندگی‌»، اولین مرکزی بود که به گنجاندن این درس در برنامه آموزشی رشته‌های زبان و ادبیات اقدام ورزید.
طاهره صفّارزاده در زمینه شعر و شاعری نیز به دلیل مطالعات و تحقیقات ادبی به معرفی زبان و سبک جدیدی از شعر با عنوان شعر «طنین‌« توفیق یافت که در آغاز بسیار بحث‌برانگیز شد زیرا شعر مقاومت و طنز سیاسی‌، حکومت‌پسند نبود.
دکتر صفّارزاده تئوریها و فکرهای ارزنده‌ای در زمینه نقد ادبی‌، نقد ترجمه و «ترجمه تخصّصی‌« به جامعه ادبی و علمی عرضه کرده است‌. تئوری «ترجمه تخصصی‌« که تأثیر آن توفیق در آموختن رشته‌های مختلف علمی به سبب تمرکز ذهن بر روی واژگان تخصصی است‌، به تأیید متخصصان مغز و اعصاب رسیده است‌.
در «فستیوال بین‌المللی داکا» در سال 67 وی به عنوان یکی از 5 عضو بنیانگذار کمیته ترجمه آسیا برگزیده شد.رئیس فستیوال درباره این انتخاب گفت‌: «ما معتقدیم که یک نفر در این سر دنیا از علم ترجمه حرف زده و اصولی عرضه کرده و آن یک نفر خانم طاهره صفّارزاده است‌.»
دکتر طاهره صفّارزاده در ماه مارس 2006 همزمان با برپائی جشن روز جهانی زن‌، از سوی سازمان نویسندگان آفریقا و آسیا به عنوان شاعر مبارز و زن نخبه و دانشمند مسلمان برگزیده شد.
در بخشی از نامه این سازمان آمده است: «از آنجا که دکتر طاهره صفارزاده ـ شاعر و نویسنده برجسته ایرانی ـ مبارزی بزرگ و نمونه والای یک زن دانشمند و افتخارآفرین مسلمان است، این سازمان ایشان را به پاس سابقه طولانی مبارزه و کوششهای علمی گسترده به عنوان شخصیت برگزیده سال جاری انتخاب کرده است.»
طاهره صفارزاده شاعر و استاد دانشگاه پس از یک دوره بیماری در بیمارستان ایرانمهر تهران در سن 72 سالگی درگذشت.

برکناری «پاسیار» از مدیرکلی راه آهن/ تعویض لوکوموتیوران در ایستگاه کرمان

مدیرکل راه آهن کرمان به طور ناگهانی و در حالی که هنوز حدود دوسال از دوران خدمتش باقی مانده بود از کار برکنار شد و جای خود را به اولین مدیرکل راه آهن کرمان، مصطفی داوودی داد.
داوودی که از سال 87 تا 89 مدیرکل راه آهن کرمان بود با حفظ سمت به عنوان مدیرکل راه آهن زاهدان، به عنوان سرپرست راه آهن کرمان منصوب شده است.
سرپرست جدید راه آهن کرمان به «پیام ما» گفت: برای من افتخار است که به مردم کرمان خدمت کنم. مصطفی داوودی افزود: من پیش از این هم به عنوان مدیرکل در کرمان کار کرده بودم و یکی از افتخارات دوران مدیریت من تبدیل ایستگاه راه آهن کرمان به اداره کل راه آهن بود و سال 87 با مصوبه ای که از رئیس جمهور وقت در سفر استانی به کرمان گرفتم، ایستگاه کرمان که زیر نظر اداره کل یزد بود را به اداره کل تبدیل کردیم و خودم به عنوان اولین مدیرکل اداره کل راه آهن کرمان خدمت کردم.
داوودی اظهار داشت: بسیاری از عزیزانی که در راه آهن کرمان کار می کنند از همکاران بنده بودند، من‌جمله آقای پاسیار که قبل از مدیرکلی، معاون من بودند. مدیرکل راه آهن زاهدان درباره مدت زمان سرپرستی اش در کرمان گفت: همه تصمیمات از تهران گرفته می شود و به من هم چیزی اعلام نکرده اند اما معمولا از یک تا سه ماه سرپرستی طول می کشد که البته در برخی نقاط ایران سرپرستی تا یک سال هم طول کشیده است.
داوودی با اشاره به اینکه قرار است جلسه تودیع و معارفه روز پنج شنبه برگزار شود اظهار داشت: مدیر قبلی باید این جلسه را برگزار کند و آن طور که من شنیده ام قرار است پنج شنبه برگزار شود اما قطعی نیست.
مصطفی داوودی در پاسخ به این سوال که چرا مهرداد پاسیار، مدیر قبلی راه آهن کرمان را قبل از موعد برکنار کرده اند و برای اداره کل راه آهن کرمان کسی را به عنوان سرپرست انتخاب کرده اند که در یک استان دیگر در حال فعالیت است گفت: همه تصمیمات از تهران گرفته می شوند. البته این را بگویم که انتخاب من به دلیل سابقه ام بوده است.
وی درباره چگونگی حضور به طور همزمان در کرمان و زاهدان گفت: چند روز از هفته در کرمان و چند روز را در زاهدان خواهم بود. سرپرست جدید راه آهن کرمان در پایان گفت: من وظیفه دارم آسیب ها را تصحیح کنم و مشکلات را رفع کنم و ب گونه ای کار کنم که سابقه قبلی ام در کرمان خراب نشود.
مهرداد پاسیار، مدیرکل برکنار شده راه آهن کرمان در پاسخ به این سوال که چرا برکنار شده است به «پیام ما» گفت: این خبر را از کجا شنیده اید؟ من نمی دانم جریان چیست. وی در میانه صحبت با خبرنگار «پیام ما» به بهانه قطع و وصل شدن صدا تلفن خود را قطع کرد و دیگر پاسخ تماس های ما را نداد. تماس ما با دکتر آقایی مدیرکل راه آهن کشورهم بی ثمر بود و وی طبق گفته مسئول دفترش به مجلس رفته بود. تلاش های «پیام ما» برای ارتباط با مدیران راه آهن کل کشور هم بی نتیجه بود.
البته چندی پیش شهردار کرمان در یک جلسه خبری گفته بود، متاسفانه در رابطه با جابجایی پل راه آهن مشکلی که در این خصوص وجود دارد ایجاد محدودیت از سوی راه آهن می باشد بگونه ای که تاکنون دو دفعه نیروهای قرارگاه خاتم الانبیا از سوی نیروهای راه آهن بازداشت شده اند و باید تمهیداتی اندیشیده شود که این ایجاد محدودیت برطرف گردد.
همچنین شنیده ها حاکی از این است که مهرداد پاسیار مدیر کل برکنار شده راه آهن کرمان در آخرین صحبت ها خود در جمع همکاران گفته است که استاندار کرمان قصد توسعه شهر را دارند و من به عنوان یک نیروی تخصصی راه آهن قادر به همکاری در این زمینه ها نبوده ام برای همین کسی خواهد آمد که اِشراف بیشتری بر این گونه مسایل دارد تا استاندار بتواند برنامه های توسعه ای خود را شتاب بیشتری بخشد. با جمع بندی این اظهار نظرها می توان به این نکته رسید که این تغییر ناگهانی با فشار و پی گیری استاندار اتفاق افتاده است.
حال نکته قابل توجه اینجاست استان کرمان که عنوان گسترده‌ترین استان کشور را به یدک می‌کشد به چه دلیلی باید اینگونه و با عجله مدیرکل یکی از مهمترین ادارات حمل‌ونقل آن برکنار و تحت نظر استانی دیگر اداره شود البته شاید در ضرورت این تغییر و تحول رازی نهفته باشد که متاسفانه به صورت شفاف با رسانه‌ها در میان گذاشته نشده است. امیداریم مسئولین راه‌آهن کشور هر چه زودتر با شفافیت در این رابطه اطلاع‎‌رسانی کنند.

اسماعیل شکوهی بخشدار هور شد
به گزارش روابط عمومی فرمانداری فاریاب مراسم تودیع و معارفه بخشدار هور فاریاب با حضور امام جمعه ، فرماندار و مسئولین شهرستان در مسجد روستای هور زنجیری برگزار گردید و اسماعیل شکوهی به عنوان بخشدار جدید منصوب شد بهرام امیری فرماندار شهرستان فاریاب طی سخنانی ضمن تبریک به اسماعیل شکوهی و تجلیل از تلاشهای ابوذر امیری گفت : همه ما باید همت کنیم با تعامل و همکاری و مساعدت همدیگر در بخش های مختلف باری از دوش مردم برداریم. اگر خدائی نا خواسته به جای مودت ، دوستی و همکاری ، اختلاف و کینه توزی را سرلوحه کارهایمان قرار دهیم نه تنها کاری از پیش نخواهیم برد بلکه خودمان نیز در محضر خداوند متعال و مردم شرمنده خواهیم شد. حجت الاسلام رفیعی امام جمعه فاریاب نیزطی سخنانی ضمن قدردانی از زحمات ابوذر امیری بخشدار سابق ، به اسماعیل شکوهی بخشدار جدید تبریک گفت و اظهار داشت : توفیق خدمت رسانی به مردم یکی ازالطاف الهی است که نصیب مسئولان می شود لذا ما وظیفه داریم برای شکر گذاری این توفیق وجلب رضایت خداوند متعال تمام توان خود را برای خدمتی صادقانه به مردم به کار گیریم.

دیدار مدیرکل بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان با شهردار کرمان
بنا به گزارش روابط عمومی بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان مهندس علی اکبر سلطانی نژاد مدیرکل بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان با مهندس سیف الهی شهردار دیدار وگفتگو کردند در این دیدار مهندس سلطانی نژاد گزارشی از فعالیتهای بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان ارائه نمود، وی گقت: بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان از ابتدای تاسیس تاکنون بیش از 160 هزار واحد مسکن روستایی بهسازی ونوسازی نموده است وهمچنین تاکنون 132هزا ر واحد مسکونی شهری وروستایی خسارت دیده ناشی از حوادث طبیعی مانند سیل وزلزله بازسازی ومقاوم سازی نموده است. مهندس سیف الهی شهردارگفت: بنیاد مسکن انقلاب اسلامی جزء اولین نهادهای سازندگی و عمرانی است که با تفکر حضرت امام خمینی (ره) دو ماه پس از پیروزی انفلاب اسلامی تشکیل گردید بنیاد مسکن یکی از نهادهای انقلابی است که فعالیتهای زیادی درروستاهها انجام داده است. شهردار افزود جمعیت شهر نشینی در حال رسیدن به بالای 65 در صد است باید 35 در صد جمعیت روستا نشینی را حفظ کنیم در این دیدارمقرر شد برای حل بخشی از مشکل حاشیه نشینی شهر کرمان اقدامات مشترکی در خصوص تامین زمین صورت پذیرد.

وضعیت قرمز آب 27 شهر استان کرمان
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب شهری استان کرمان گفت: 27 شهر استان در وضعیت قرمز آب قرار دارند و 21 شهر هم در وضعیت زرد به سر می برند.
محمد طاهری در نشست خبری به مناسبت هفته صرفه جویی در مصرف آب با بیان اینکه شرکت آب و فاضلاب شهری استان کرمان 68 شهر و 129 روستای استان را زیر پوشش دارد افزود: 20 شهر هم در وضعیت متعادلی هستند. وی جیره بندی آب در روزهای پیش رو را اجتناب ناپذیر دانست و اظهار کرد: امیدواریم با همکاری مردم جیره بندی را شاهد نباشیم. وی گفت: تعداد 28 حلقه چاه جدید برای تامین آب مورد نیاز در حال حفر و تجهیز است که 650 لیتر در ثانیه آب از آنها استحصال می شود. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب شهری استان کرمان خاطرنشان کرد: این شرکت یکهزار و 900 کیلومتر خط انتقال، 9 هزار کیلومتر شبکه توزیع، 680 مترمکعب مخزن بتنی سرپوشیده ذخیره و 627 هزار مشترک دارد. وی گفت: 345 حلقه چاه به صورت شبانه روزی در مدار بهره برداری قرار دارند که هشت مترمکعب در ثانیه را استخراج می کنند و این آب تمامی مراحل را برای بهداشتی شدن می گذراند. طاهری افزود: قیمت تمام شده هر مترمکعب آب 10 هزار و 240 ریال است اما برای همین یک مترمکعب از مردم دو هزار و 540 ریال دریافت می شود. وی به وجود انشعابات غیرمجاز آب در استان کرمان اشاره کرد و گفت: بیش از 40 درصد هدررفت آب از طریق انشعابات غیرمجاز صورت می گیرد و کمتر از 10 درصد مربوط به شبکه های فرسوده است.
وی افزود: سالانه بیش از 20 درصد از شبکه توزیع حوزه شرکت آب و فاضلاب شهری استان کرمان بازسازی می شود.
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب شهری استان کرمان گفت: این شرکت به مجموعه برق استان حدود 150 میلیارد ریال بدهکار است. وی از الگوی مصرف آب در جامعه انتقاد و تصریح کرد: در صنعت سرمایشی از قبیل کولرهای آبی بیش از مصرف آشپزخانه در یک روز آب استفاده می شود و بایستی به گونه ای فرهنگ سازی شود که همه آحاد جامعه خود را در برابر مصرف بهینه آب مسوول بدانند.
طاهری با بیان اینکه با جزیره ای فکر کردن نمی توان مدیریت کرد گفت: هنوز نگاه به آب در بسیاری از سازمان های شهرداری مربوط به 100 سال پیش است.
وی تصریح کرد: استفاده از تصفیه های خانگی در شهر کرمان را توصیه نمی کنیم زیرا قطعات این تصفیه کن ها از جمله فیلتر آنها منشاء آلودگی است و آلودگی ثانویه را ایجاد می کنند. وی با اشاره به اینکه پارامترهای جهانی برای سالم بودن آب در چند سال گذشته بالا رفته است گفت: آب شرب استان کرمان در حوزه کاری این شرکت از کیفیت مطلوبی برخوردار است.
طاهری به کارواش داران توصیه کرد از آب شرب استفاده نکنند و می توانند با ایجاد چاه به دلیل اینکه آب در استان کرمان در سطح بالایی از زمین قرار دارد هزینه های خود را کاهش دهند.
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب شهری استان کرمان آب را یکی از بحث های اصلی پدافند غیرعامل دانست و گفت: در هر ثانیه هزاران نفر از آب استفاده می کنند و میلیاردها تومان در صنعت آب سرمایه گذاری می شود.
وی با اشاره به اینکه هزینه اتمام فاضلاب کرمان هزاران میلیارد تومان هزینه دارد گفت: با اعتبارات کم نمی توان پیشرفت چندانی داشت و 75 درصد آن باقی مانده است. وی افزود: با رایزنی های استاندار کرمان 97 میلیارد ریال در آخرین اعتبار به این بخش مصوب شده که تاکنون رقمی داده نشده است.
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب شهری استان کرمان گفت: این بخش نیازمند سرمایه گذار خصوصی می باشد و در این زمینه اقداماتی صورت گرفته است.

عیسی کلانتری: احمدی نژاد باید محاکمه شود

«فجایعی که در دولت احمدی‌نژاد پیش‌آمد حرف ما نیست، حرف اصولگرایانی است که از احمدی‌نژاد حمایت کردند؛ قبل از آن کشفش کردند و وی را روی ‌کار آوردند و بعد متوجه شدند که بیراهه می‌رود. استفاده از رحیمی و بقایی تخلف بوده است و احمدی نژاد باید پاسخگو باشد نه در تلویزیون بلکه در دادگاه.»
این را عیسی کلانتری می گوید؛ دکتر عیسی کلانتری وزیر پیشین کشاورزی معتقد است احمدی نژاد باید محاکمه شود. این طور نمی شود که شما سیاستی را اجرا کنید اما در صورت شکست آن از زیر بار مسئولیت شانه خالی کنید و تمام گرفتاری ها را برای یک دولت به ارث بگذارید. مشروح گفتگوی دکتر عیسی کلانتری با سایت ندای ایرانیان در ذیل آمده است:
تقریبا دو سال از روی کار آمدن دولت یازدهم می گذرد، دولت گذشته در طی دو سال اخیر باید چه کاری انجام می داد که تا کنون به نظر شما صورت نداده است؟
دولت یازدهم برای اجرای تصمیمات اش باید شجاعت بیشتری داشته باشد. مدیران میانی دولت را که تحت تاثیر و همسو با افکار احمدی نژاد هستند کنار بگذارد. یکی دیگر از مسائلی که به گمان من باید برای مردم تشریح می‌شد حجیم کردن دولت در هشت سال گذشته است. دولت احمدی‌نژاد در همه گزارش‌های خود به مردم مدعی کوچک کردن دولت می‌شد اما طی ۸ سال بودجه جاری کشور را بیش از چهار برابر کرد.
بر این اساس بودجه جاری از ۲۳ هزار میلیارد تومان در سال ۸۴ به بیش از صد میلیارد تومان در سال آخر دولت دهم افزایش یافت. احمدی‌نژاد وزارت نفت را با۱۱۰هزار کارمند تحویل گرفت و با ۲۷۰هزار نفر به روحانی تحویل داد. بانک مرکزی اعلام کرد که نقدینگی در هشت سال دولت احمدی‌نژاد پنج برابر و بدهی بانک‌ها بیش از ۱۳ برابر شد. شرکت شهرک‌های صنعتی استان تهران در زمانی که تحویل دولت احمدی‌نژاد داده ‌شد ۱۴۰ نفر پرسنل داشت، الان نزدیک به ۵۲۰ نفر پرسنل دارد.
شرایط تحریم ها کشور را با بحران روبرو کرد شاید تقصیر احمدی نژاد نباشد. این طور نیست؟
یکی دیگر از مسائلی که میراث دوران احمدی‌نژاد محسوب می‌شود افزایش سرسام‌آور میزان نقدینگی است. بانک مرکزی آبان ماه دو سال پیش اعلام کرد نقدینگی در فاصله سال‌های ۸۴ تا ۹۱ پنج برابر و بدهی بانک‌ها بیش از ۱۳ برابر شده است. احمدی‌نژاد دولت را با ۶۷ هزار میلیارد تومان نقدینگی تحویل گرفت و این میزان در نیمه دوم سال ۹۲ با بیش از ۸ برابر افزایش به ۵۵۰ هزار میلیارد تومان رسید. پیامد افزایش نقدینگی، کاهش شدید ارزش پول ملی، بالا رفتن میزان تورم و نتیجه آن ضربه سنگین به تولید است.
می گویند تخلفات مالی دولت قبل واقعیت ندارد بلکه سیاه نمایی حامیان دولت فعلی است اینطور است؟
فساد سه هزار میلیادی هم دروغ بود اختلافی بین رقم فروش نفت و آنچه به حساب دولت ریخته شده پیدا شده که صدها میلیارد دلار نیست. کجا رفته؟ بابت چه هزینه شده؟ امروز باید از آقای احمدی‌نژاد خواسته شود که اسناد هزینه‌کرد ۸۰۰ میلیارد دلار را به مردم ارایه دهد. حتی به عقیده من باید احمدی نژاد محاکمه شود.
شما که زمانی یکی مدیران اقتصادی دولت بودید وضعیت اقتصاد را چگونه می‌دانید؟
در هشت سال دولت احمدی‌نژاد تورم جهانی تنها سه درصد بود یعنی اگر قبلا با یک دلار کالایی را می‌خریدید الان باید با یک دلار و بیست‌وپنج سنت آن کالا را بخریم، این تورم موجود در دنیاست اما الان در ایران باید برای همان کالا 4 دلار بپردازید. از ابتدای اکتشاف نفت در ایران تا آغاز دوره هشت ساله احمدی‌نژاد، 500 میلیارد درآمد داشتیم یعنی در بازه‌ای حدود یکصد سال، کم و بیش درآمد ما از فروش نفت آن قدر بیشتر نبود، در دوران جنگ و سازندگی کشور را با نفت هفت دلار و هشت دلار اداره می‌کردیم.
تازه در دوران جنگ با آن وضعیت سنگین وآن بمباران‌ها و در دوران سازندگی با آن همه خرابی‌های مانده از جنگ و عقب‌ماندگی‌ها وکسری بودجه‌ها توانستیم کشور را اداره کنیم و تا حدی طرح‌های بزرگ و ملی را به اجرا در بیاوریم، در دیگر دوران‌ها و به‌خصوص دوران اصلاحات هم موفق شدیم تحول عظیمی را به وجود آوریم اما در دوره هشت ساله مدیریت احمدی‌نژاد از فروش نفت و گاز 800 میلیارد دلار درآمد داشتیم.
شما مقایسه کنید درآمد یکصد سال اخیر را با درآمد800 میلیاردی از فروش نفت در دوران احمدی‌نژاد با وجود این درآمد هنگفت و سنگین 800 میلیاردی باید در زندگی مردم در سرمایه در اقتصاد باید خودش را نشان دهد که متاسفانه این‌طور نشد. مرکز پروهش‌های مجلس رشد اقتصادی را منفی چهاردهم تا صفر اعلام کرد و وضعیت صنعت هم به‌گونه‌ای رقم خورد که ما غذای 42 میلیون نفر را وارد کردیم. 7 میلیون تن گندم وارد کردیم. یک میلیون و 600هزار تن روغن وارد کردیم، یک میلیون و 200 هزار تن شکر وارد کردیم.
بالاخره باید این درآمد‌های سرشار یک جایی خودش را نشان دهد. ما هدف‌گذاری که کردیم در بحث راه وترابری در پایان برنامه پنجساله چهارم باید می‌توانستیم سالی 1000 کیلومتر راه بسازیم در 8 سال دولت‌های نهم و دهم 900 کیلومتر راه ساخته شده است یعنی سالی 110 کیلومتر در دوران اصلاحات ما به سالی 500کیلومتر رسیدیم. حاصل درآمد‌های نفتی کلان برای زیربناهای توسعه ما چه بوده است. زیربنای توسعه راه‌سازی وجاده‌سازی بنادر و راه‌آهن است ما با 800میلیارد دلار درآمد نفتی ایران به‌اندازه کل تاریخ به کدام زیربنای توسعه بیشتر پرداختیم.
علاوه بر اینکه بنادر بزرگ ما مثل بندرعباس امروز تحریم هستند، کار عمرانی چندانی هم در بنادر صورت نمی‌گیرد. در مورد فرودگاه‌ها قرارداد فاز دوم فرودگاه امام‌خمینی را ما در دولت هفتم بود انجام بدهیم متاسفانه قرارداد ساختن ترمینال فاز دوم فرودگاه امام خمینی راکه قرار بود انجام شود، را برهم زدند الان آن قرارداد را همان پیمانکار با چند برابر هزینه برای ما انجام می‌دهد، نباید فراموش کرد که این پروژه سال‌هاست خوابیده درحالی که کشورهای عربی منطقه پروژه‌های فرودگاهی خود را تکمیل و درحال بهره‌برداری هستند.
تازه عده‌ای از نمایندگان از وضعیت موجود و از دادن آمارهای آقای روحانی ناراحت می‌شوند. ما در دوران اصلاحات در سال 83 جشن خودکفایی گندم را گرفتیم، امسال آن‌طور که خود دولت آمار می‌دهد 7میلیون تن گندم وارد کردیم، بعد وزیر از تولید 14میلیون و 700هزار تن گندم در کشور صحبت می‌کند؛ حالا فرض کنیم طبق آماری که دولت داده است4 میلیون تن مصرف نان شده است.
یک تا دو میلیون تن هم صرف مصارف دیگر درکشور شده است. اینجا 4 میلیون تن گندم در آمار وحساب وکتاب باقی می‌ماند. می‌خواهم بدانم این 4 میلیون تن کجا رفته است. آیا خورده شده یا آمارها غلط است. وقتی آقای روحانی یک آماری در مجلس ارائه می‌دهد یک عده‌ای می‌گویند که آمارها غلط است؛ سیاه‌نمایی است، می‌خواهم بدانم جای آمارهای غلط این آقایان را چه می‌خواهد بگیرد؟
آیا این گندم‌ها را با وجود نیاز داخلی به عراق صادر کردند. بعضی‌ها در این هشت سال در تلویزیون ظاهر شدند بدون آنکه تغییری در حالت چهره‌شان پیدا شود خیلی جسورانه آمار و ارقامی را به صورت غیرکارشناسی شده ارائه دادند دولتی را تحویل گرفتند که رشد اقتصادی‌اش 7 درصد بود هشت سال از آن روز می‌گذرد نرخ رشد اقتصادی بنابر آمار مرکز پژوهش‌های مجلس منفی 4/0 و صفر است آمار صندوق بین‌الملی پول هم همین است. نرخ هزینه‌ای که دولت می‌کند بالای 1000 میلیارد تومان است بعد می‌گویند دولت کوچک است.
با این نرخ تورم که در کشور است میزان حقوق باید بالای 67 درصد رشد می‌کرد یعنی بالای صد هزار میلیارد تومان یعنی هرچقدر در آوردیم باید صرف حقوق ومزایای کارکنان دولت شود. چیزی که به آن دامن زده شد واردات کالاهای مصرفی و گسترش نگاه دلالی در اقتصاد ایران بود. واردات در ایران از سالی 20میلیارد دلار به سالی 60 میلیارد دلار رسید، تمام آن چیزی که وارد شد، اکثریت کالای مصرفی بود نه کالای سرمایه ای؛ نه کالایی که ارزش افزوده تولید کند.
یک زمانی قرار بود ما واردات کالای وارداتی مان کالای سرمایه‌ای و ماشین آلات و دانش فنی باشد اما با وجود درآمد هنگفت نفتی کشور که درتاریخ ایران بی‌سابقه بود ما واردکننده‌تر شدیم. قرار بود در برنامه چهارم توسعه اقتصاد تولیدی کشور شکوفا شود. من با آمار به شما ثابت می کنم که تخلف صورت گرفته است و سیاه نمایی نیست. حال که برخی دولت روحانی را به سیاه‌نمایی و پرگویی درباره میراث دوران هشت ساله محمود احمدی‌نژاد متهم می‌کنند، باید بگویم واقعیت دارند.
هر چند حسن روحانی و همکارانش در یکی دو ماه اول فرصت تشریح وضعیت بحرانی را که تحویل گرفتند از دست دادند و تنها بخش کوچکی از آن را بیان کردند. فجایعی که در دولت احمدی‌نژاد پیش‌آمد حرف ما نیست، حرف اصولگرایانی است که از احمدی‌نژاد حمایت کردند؛ قبل از آن کشفش کردند و وی را روی ‌کار آوردند و بعد متوجه شدند که بیراهه می‌رود. استفاده از رحیمی و بقایی تخلف بوده است و احمدی نژاد باید پاسخگو باشد نه در تلویزیون بلکه در دادگاه.

آبشار سیمک
آبشارهای سیمک در 35 کیلومتری شمال کرمان و در منطقه کوهپایه واقع شده اند. 13 آبشار منطقه سیمک نیازمند صعود و فرودهای فنی و بیشتر مورد توجه کوهنوردان و صخره نوردان است. عکس مقابل آبشار دوازدهم سیمک است.

شادی برد
تیم والیبال کشورمان شامگاه جمعه با نتیجه 3 بر صفر مقابل امریکا پیروز شد و همین عاملی شد تا مردم شهر کرمان پس از این مسابقه و در ساعات ابتدایی روز شنبه به خیابان ها بیایند. این عکس حضور مردم را در بلوار پرستار نشان می دهد.

جلسه دبیر جشنواره با مدیرعامل شهرک‌های صنعتی استان
این جلسه با حضور مدیران شهرک صنعتی من جمله مهندس غفاری مدیرعامل شهرک های صنعتی برگزار شد. در ابتدای این جلسه سلیمانی توضیحاتی در خصوص برنامه های اقتصادی جشنواره ارائه کرد و در ادامه این جلسه مهندس غفاری توضیحاتی در خصوص ظرفیت های شهرک های صنعتی داد. در این جلسه مقرر مدیریت شهرک های صنعتی پروژه های خود را در قالب ۱۴کار گروه فرصت های سرمایه گذاری اعلام کنند و متراژ غرفه خود را برای نمایشگاه بخش خصوصی اعلام نمایند.

جلسه مدیران صنعت ومعدن استان کرمان در خصوص جشنواره کرمان
این جلسه با حضور مهندس سلطان نژاد مدیر کل صنعت ومعدن، معاونین ایشان و یاسر سلیمان دبیر جشنواره برگزار شد. مصوب شد یک نمایشگاه ۲۰۰متری در جشنواره در خصوص معرفی ظرفیت های صنعت و معدن استان در نظر گرفته شود. مقرر شد تا تاریخ این سازمان طرح های خود را در خصوص کارگروه های ۱۴ گانه کمیته های فرصت های سرمایه گذاری ارائه کند.

جلسه دبیر جشنواره با نماینده و مسئولین شهرستان های بافت، رابر و ارزوئیه
این جلسه با حضور دکتر منظری توکلی نماینده بافت ،رابر و ارزوئیه و فرماندار بافت جناب آقای حمزه ای ، فرماندار ارزوئیه و مسئولین این سه شهرستان برگزار شد .در ابتدای این جلسه یاسر سلیمانی دبیر جشنواره توضیحاتی در خصوص برنامه های اجرای جشنواره داد و در ادامه جلسه منظری نماینده این سه شهرستان توضیحاتی در خصوص ظرفیت های این سه شهرستان داد و فرمانداران بافت و اورزئیه به تشریح برنامه های خود خصوص جشنواره استان کرمان پرداختند و تأکید کردند با تمام توان در جشنواره حضور پیدا خواهند کرد. مقرر شد به هر کدام از سه شهرستان یک غرفه ۲۰متری برای معرفی ظرفیت های مختلف شان در نظر گرفته شود و همچنین مقرر شد یک غرفه ۶۰متری برای معرفی توانمندی اقتصادی و صنعتی این سه شهرستان در نمایشگاه اقتصادی (طبقه اول برج میلاد)در نظر گرفته شود.

جانبازی حمید ذکااسدی به روایت مظفر اسکندری زاده
زنده یاد مسعود محمودی رئیس وقت صدا وسیمای مرکز کرمان خبر فلج شدن وانتقال وحید را به کرمان با ناراحتی وتاسف شدید به من داد! وحید در عملیات رزمندگان اسلام در منطقه ای حد فاصل خرمشهر و بصره پس از شکستن محاصره بعثیون و با انفجار موشک کاتیوشا در نزدیکیش زخمی و از هر دو پا قلج شده بود. برای جمع دانشگاهی ما و بخصوص فوتبالیست های دانشگاه از جمله مسعود ،اقا مرتضی و من و حسین اقا اخوی، شنیدن این خبرکه تیز ترین دونده خط حمله تیم فوتبال و فرمانده دلاور شاخه نظامی جامعه اسلامی دانشگاه پاهای طلایی اش را از دست داده است خبری دردناک بود.
با مسعود به خانه وحید رفتیم، وحیددر بستر خوابیده بود واز هر دو پا فلج!!!
با لبخند وجوک وشوخی و روحیه ای بی نظیر ومثال زدنی با ما بگو و بخند میکرد و شیر زن اش که در همه صحنه ها یک لحظه سردار را تنها نگذاشته به پرستاری ازهمسر دلاورش مشغول بودو همپای شوخی های ما و وحید می خندید!
خدا می دانست ودلش؟
موج انفجار موشک کاتیوشا باعث از کار افتادن هر دو پای چریک دلاور دانشگاه شده بود.
وقتی اقا مسعود با تاسف پرسید وحید چی شدی؟
گفت، همه از سر موجی میشوند من از کمرو با خنده گفت : فعلا قرار است هر روز بتراپنم!! منظورش فیزیو تراپی روزانه بود
نگران نباشید خوب میشم
وقتی دانشجوی دلاور و چریک سر بدار دانشگاه رادر ان صبح زود فراموش نشدنی و زیبا دوباره در زمین فوتبال دانشکده مدیریت دیدم که توپ را از میانه میدان به دروازه ای که اقا مرتضی بانک دروازه بانش بود کوبید
گویی دنیا را به من داده اند و انروز بهترین ، شیرین ترین و زیبا ترین روز من، مسعود ومرتضی بود بازی که هرگز فراموش نمی کنم.
در جمع دانشگاهی ما حمید ذکاء اسدی معاون سیاسی وامنیتی کنونی استانداری کرمان، وحید نامیده میشود
چه لقب زیبایی
مظفر اسکندری زاده
سال یاس ۱۳۹۴ هجری شمسی

اکبر عبدی مشاور فرهنگی فدراسیون ورزش‌های رزمی شد
طی حکمی از سوی محمود رشیدی، رئیس فدراسیون ورزش‌های رزمی، اکبر عبدی پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون به عنوان مشاور رئیس فدراسیون و رئیس کمیته فرهنگی فدراسیون ورزش‌های رزمی انتخاب شد
به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش‌های رزمی، در حکم صادره از سوی محمود رشیدی رئیس فدراسیون ورزش‌های رزمی به استاد اکبر عبدی آمده است: «با عنایت به سوابق و تجارب ارزشمندتان، جنابعالی به موجب این ابلاغ به عنوان مشاور رئیس و رئیس کمیته فرهنگی فدراسیون ورزش‌های رزمی به مدت یکسال منصوب می‌گردید، امید است ظل توجهات حضرت بقیه ا… اعظم (عج) و تحت زعامت مقام معظم رهبری (مدظله العالی)، بهره گیری از کلیه ظرفیت های موجود با اهتمام و برنامه ریزی متناسب در پیشبرد کمی و کیفی امور محوله کما فی السابق موفق و منصور باشید.

منصوریان را به مسافرت فرستادند!
ادامه کار علیرضا منصوریان سرمربی نفت در این باشگاه قطعی شده است.
منصوریان که امید زیادی به حضور در استقلال داشت در نهایت با تصمیم مدیران باشگاه مجبور است سال آینده را نیز به همراه نفتی ها پشت سر بگذارد. اوکه تیمش در لیگ قهرمانان آسیا قرعه خوبی دارد و با کمی اقبال حتی می‌ تواند به فینال چمپیونز آسیایی برسد، به قدری از لغو حضور در استقلال ناراحت بود که مسوولان نفت به او توصیه کردند برای تمدد اعصاب به سفر برود. منصوریان در ماه گذشته به شدت زیرفشار افکار عمومی و البته هواداران استقلال بوده است که انتظار داشتند او از تیم فعلی اش بگذرد و به جمع آبی ها بپیوندد. این تنها مرتبه ای بود که به نظر در و تخته با هم جور شده بود؛ هم استقلال منصوریان را می‌ خواست و هم او با شرایطی مناسب و در قامت یک فاتح به تیم سابقش بازمی گشت. این وضعیتی است که ممکن در پایان این فصل به هم بخورد. به هر حال هم احتمال سقوط نفت از یکه تازی امسال است و هم احتمال موفقیت سرمربی بعدی آبی‌پوشان و این مساله ای است که باز هم غیبت منصوریان در استقلال را افزایش خواهد داد.

حرف های نا امیدانه کارلوس کروش قبل از ترک ایران
کارلوس کروش ایران را ترک کرد. او جمعه شب، به دبی رفت تا از آنجا راهی لیسبون و سپس ژوهانسبورگ در آفریقای جنوبی شود. سرمربی تیم ملی با ناراحتی و دلخوری شدید تهران را ترک کرد. نتیجه بازی با ترکمنستان و اتفاقاتی که در این مسابقه افتاد، به اضافه رفتارهایی که با تیم ملی شد، کروش را به جایی رساند که با ناراحتی بگوید: «شرایط خوب نیست.» کروش جمعه شب پیش از ترک تهران، با اینکه ایستاد و با هواداران عکس گرفت اما زیاد سرحال به نظر نمی رسید. او اعتقاد داشت فدراسیون و وزارت ورزش به تعهداتی که داده اند، عمل نکرده اند: «ما حرف زدیم و قرار شد این تعهدات را برآورده کند ولی حالا که زمان گذشته، همه چیز مثل سابق است. ظاهرا کسی نمی خواهد به تیم ملی کمک کند. وقت حمایت از تیم ملی است…» کروش از اتفاقاتی که پیش از سفر ازبکستان افتاد به شدت دلخور بود، همچنین از بعضی بازیکنان. او گفت: «الان زمانی است که باید هم بازیکنان و هم مسوولان به تیم ملی توجه بیشتری کنند.» کروش اعتقاد داشت با ادامه این شرایط تیم ملی ضربه می خورد و اگر قرار است مسوولان بی خیال باشند، او هم ترجیح می دهد تا زیاد خودش را درگیر نکند.

مجلس هم به مسئله پولادی ورود کرد
سید هادی حسینی سخنگوی فراکسیون ورزش گفت: در عرف هم نیست که کسی تأییدیه از کشورش نداشته، در کشور دیگر حضور داشته باشد مگر این که تبعه آن کشور شود. به گزارش بلاغ، سخنگوی فراکسیون ورزش مجلس در پاسخ به این‌که با افرادی که در این اتفاق خلاف قانون، مقصر بوده‌اند چه برخوردی باید شود، عنوان کرد: وزارت ورزش و جوانان باید بررسی کند چه کسی این انتقال را انجام داده و آیا فدراسیون فوتبال مجوزی به پولادی داده است یا خیر. ما درخصوص سرباز فراری قانون لازم داریم؛ اما درحال حاضر بهترین راه پیگیری از طریق فدراسیون جهانی است. مهرداد پولادی بازیکن تیم ملی فوتبال ایران که پیش از جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۵ استرالیا در فهرست فوتبالیست‌های سرباز متخلف قرار گرفته و قرار شده پرونده‌اش پس از این بازی‌ها بررسی شود اما بعد از آن به لیگ قطر رفت و با وساطت کفاشیان رئیس فدراسیون فوتبال قرار شد کارش را با تیم الشحانیه قطر ادامه دهد. طبق قول و قرار پولادی باید پس از پایان قراردادش در فصل اخیر به ایران باز می‌گشت تا به سربازی برود و مسأله خدمتش را حل کند. اما که اکنون لیگ قطر به اتمام رسیده و سایر بازیکنان ایرانی حاضر در این لیگ از حدود یک ماه پیش برای حضور در اردوهای آماده‌سازی تیم ملی به تهران آمده‌اند همچنان خبری از پولادی نیست.

روزه داری و فواید آن

مهدی حسن نژاد- خبرنگار حوزه مذهب پیام ما
ما باید بدانیم برای چه روزه می گیریم و روزه گرفتن چه فوایدی دارد. بعضی روزه را فقط در نخوردن آشامیدنی و خوراکی می دانند که این طور نیست. روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و همچنین توان بخش، جان انسان است. تحقیقات ثابت می‌کند روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است، نتایجی چون کم شدن چربی‌های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و نیز فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. طی مطالعات صورت گرفته روزه گرفتن برای افراد مبتلا به چربی خون بالا مفید است و میزان چربی‌های نامطلوب موجود در خون را تنظیم کرده و موجب افزایش میزان چربی مفید خون در بدن می‌شود.
برخی از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم تحت نظر پزشک معالج و یک متخصص تغدیه می‌توانند روزه بگیرند و از اثرات مفید روزه بهره‌مند شوند.
روزه داری در اغلب بیماری‌هایی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آن‌ها دخالت دارد نقش موثری در بهبودی این نوع بیماری‌ها دارد.
سالمندان هنگام روزه گرفتن باید مراقب کاهش میزان آب بدن و کاهش قند خون باشند چرا که این عوامل منجر به ایجاد سرگیجه در این افراد می‌شوند.
زنان باردار که در ماه‌های اول بارداری هستند نیز باید مراقب مشکل کمبود غذایی در ماه مبارک رمضان باشند.
افراد دارای مشکل زخم معده و بیماری‌های گوارشی حتما باید با نظر پزشک معالج خود روزه بگیرند.
روزه داری نباید موجب پرخوری به هنگام سحر و افطار و بی نظمی در خواب شب شود و در صورت رعایت این مسایل، روزه داری صحیح به کاهش استرس‌ها منجر می‌شود.
راساس آخرین یافته‌ها و تحقیقات علمی، روزه داری اسلامی موجب کاهش استرس و اضطراب در بین افراد می‌شود.
روزه داری اسلامی همان روزه داری صحیح و اصولی است و با روزه داری برای ترس از عسر و حرج و روزه داری برای رژیم لاغری متفاوت است.
روزه فواید دیگری هم دارد. ۱- از گناه انسانها را باز می دارد ۲- خمس زکات بدن است ۳- ترک گناه می شود انسان روزه دار باید بداند تمام اعضای بدن او روزه باشد نه از طلوع آفتاب تا غروب آفتاب فقط از خوردن آشامیدن و خوراکی خودداری کند. باید چشم و زبان و گوش هم روزه دار باشد. ماه مبارک سخت شیرین است و لذت بخش. رمضان ماه بندگی خداست ماه اصلاح شدن بندگان خداست.
دیابت و روزه داری
آمادگی قبل از روزه داری :
افراد مبتلا به دیابت قبل از روزه داری نیاز به معاینات پزشکی و بررسی مجدد شرایط بهداشتی دارند و رعایت موارد زیر ضروری است :
1- تنظیم برنامه غذایی برای روزه داری
2- تنظیم برنامه دارویی برای روزه داری
3- تشویق به ادامه فعالیت فیزیکی مناسب
4- شناسایی و آموزش علائم خطر در موارد « هیپوگلیسمی » افت قندخون و کمبود آب بدن و سایر عوارض احتمالی
موارد منع روزه داری عبارتند از :
– همه مبتلایان به دیابت نوع I ناپایدار
– بیمارا ن مبتلا به دیابت نوع I و II که کنترل ضعیفی بر بیماری خود دارند.
– بیمارانی که به رژیم دارویی، تغذیه ای و وزرشی روزانه خود بی توجه هستند.
– بیمارانی که مشکلات جدی نظیر فشارخون کنترل نشده و مشکلات قلبی دارند.
– بیماران باسابقه ابتلا مکرر به DKA «کتواسیدوز دیابتی » عارضه حاد بدنبال بیماری دیابت که بدنبال کمبود انسولین همراه با افزایش هورمونهای متقابل انسولین مثل گلوکاگن ایجاد و با افزایش قندخون درد شکمی – تهوع و استفراغ و بوی استون در تنفس بیمار تظاهر و اورژانس پزشکی است.
– بیماران مبتلا به دیابت حاملگی
– بیماران دیابتی با عفونت داخلی
– بیماران دیابتی سالمند که عدم تمرکز و فراموشی دارند.
– بیمارانی که دو دوره یا بیشتر « هیپوگلیسمی » افت قندخون و یا «هیپرگلیسمی » افزایش قندخون را تجربه کرده اند.
توصیه های غذایی به افراد طبیعی و افراد دارای اضافه وزن توصیه می شود که در طول ماه رمضان نباید وزنشان زیاد شود برای افراد چاق ماه مبارک رمضان فرصت عالی برای کاهش وزن است.
به افراد لاغر و کسانی که در مرز لاغری هستند توصیه می شود که در طول ماه رمضان از وزنشان کاسته نشود.
بی احتیاطی در زمان افطار خوردن با ولع مواد غذایی و جبران گرسنگی با افراط در پرخوری است این میتواند سبب هیپرگلیسمی « بالا رفتن خون » و البته اضافه وزن شود.
امساک و رعایت رژیم غذایی حتی در هنگام روزه داری لازم است، زیرا فرد روزه دار بین افطار تا اذان صبح میتواند غذا مصرف کند و این نباید باعث بالا رفتن قندخون شود.
لازمست مصرف مواد غذایی شیرین از جمله زولبیا و بامیه را محدود کنید. در صورت تمایل شدید به مواد شیرین میتوانید از شیرینیهای مجاز رژیمی استفاده کنید.
هنگام افطار بهتر است با یک غذای ساده « مشابه صبحانه » آغاز کنید و شام را بلافاصله 1 تا 2 ساعت بعد از افطار صرف کنید.
قبل از خوابیدن نیز میتوانید غذای مختصری مشابه عصرانه بخورید. غذای سحر بسیار مهم است « در صورت نخوردن سحری روزه داری ممنوع میباشد.
هنگام سحر و قبل از شروع روزه لازمست حداقل 1 تا 2 لیوان آب نوشیده شود تا بدن در طی روز دچار کم آبی نشود.
چگونه مقدار غذای مصرفی را با کنترل قندخون مدیریت کنیم ؟
اگر بعد از افطار احساس کردید که قند خونتان بالاست در صورت امکان قندخونتان را اندازه گیری کنید اگر بالای 250 میلی گرم در دسی لیتر بود باید از رژیم غذایی شب خود 20 درصد کم کنید و تا زمانی که قندخونتان بالاست رژیم غذایی خود را بهتر کنترل کنید « با کارشناس تغذیه مشاوره شود » در واقع، بالا بون قندخون هنگام شب مانع از نتایج مثبت روزه داری برای بیمار می شود.
اگر هنگام سحر احساس کردید که قندخونتان بالاست باید قندخون خود را اندازه بگیرید. در صورتیکه بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد باید 20 درصد از مواد غذایی خود را کم کنید.
اگر قندخونتان هنگام سحر بالای 350 میلی گرم در دسی لیتر باشد توصیه می شود که اصلاً روزه نگیرید و با پزشک خود مشورت کنید.
زمان انجام آزمایش در ماه رمضان قبل از افطار، سه ساعت بعد از افطار و پیش از سحر توصیه می شود که اطلاعات خوبی از وضعیت قندخون در اختیار بیمار می گذارد. این کار را میتوانید توسط دستگاه گلوکومتر « قندسنج » انجام دهید.
توصیه های ورزشی
فعالیت بدنی فرد روزه دار باید در حد معمول باشد و استراحت زیاد به نفع شما نیست. اموری که به فعالیت بدنی شدید نیاز دارد را بهتر است بعد از ظهرها انجام ندهید تا از افت شدید قندخون پیشگیری نمایید. ورزش سبک 15-10 دقیقه ای هنگام صبح مناسب تر می باشد. اما ورزش هنگام بعد از ظهر و قبل از افطار میتواند مشکل ساز باشد.
باید درصورت امکان طی شب ها چند ساعت بعد از افطار زمانی را به ورزش اختصاص دهید.
روزه داری و افت قندخون
یکی از عوارض خطر آفرین هنگام روزه داری، کاهش بیش از حد قندخون است که خود را با علائمی همچون ضعف، بی حالی، عرق سرد، تپش قبل، سرگیجه، تاری دید، گرسنگی شدید و لرزش بدن و نهایتاً بیهوشی نشان می دهد.
در صورتیکه بیمار دیابتی روزه دار، وسط روز دچار علائم افت قندخون شد باید فوراً با قندسنج قندخون را اندازه گیری نماید. در صورتیکه مقدار قندخون کمتر از 50 میلی گرم در دسی لیتر باشد حتماً روزه خود را می بایست افطار کند.
اگر دستگاه قندسنج ندارد، در صورت پبدایش علائم افت قندخون سریعاً روزه خود را افطار کرده و با مصرف شربت و شیرینی به اندازه لازم مانع از بروز عوارض بعدی شود.