افراد بالای ۱۲ سال در هوای آلوده قرص ویتامین D مصرف کنند
3 دی 1402، 15:08
مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به آلودگی هوا گفت: در شرایط آلودگی هوا افراد بالای ۱۲ سال سن، ماهانه مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنند.
به گزارش پیام ما به نقل از فارس هوای آلوده و سیاه رنگ این روزهای شهر حال همه را کم و زیاد گرفته و سرفههای ممتد و سوزش شدید چشم، علی آقای ۵۰ ساله را در صف نانوایی کلافه کرده است؛ شرایط آلودگی هوا به حدی است که حالا وزارت بهداشت از افزایش ۳۰ درصدی مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا در کشور خبر میدهد.
در سال جاری و براساس روز شمار شاخص آلودگی تا امروز۳ دی ۱۴۰۲ کیفیت هوای پایتخت تنها ۹ روز در وضعیت پاک بوده است.
مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت احمد اسماعیلزاده میگوید «حتما تمامی افراد بالای ۱۲ سال باید ماهانه یک مکمل ویتامین دی پنجاه هزار واحدی مصرف کنند.»
استفاده از مواد غذایی کاهنده التهاب یکی از راهکارهای بسیار مناسب مقابله با آلودگی هواست و آلودگی هوا یک عامل خطر فزاینده برای وضعیت کمبود ویتامین D است؛ چراکه آلایندههای هوا مانند ذرات معلق در هوا میزان نور خورشید را کاهش میدهند و در نتیجه میزان تولید ویتامین D در پوست کاهش مییابد.
انواع ماهیها، مور خورشید، آجیل ذو خشکبار ومیوهأها از جمله منابع ویتامین D هستند.
برچسب ها:
نظر کاربران
نظری برای این پست ثبت نشده است.
مطالب مرتبط
رفیعی در اجلاس کاپ ۷: افت تراز آب خزر نیازمند بررسی منابع ورودی بالادست است
حفاظت از اکوسیستم خزر
تأکید رئیس سازمان محیط زیست بر ضرورت همکاری پنج کشور برای حفاظت از اکوسیستم خزر
پلمب واحد غیرمجاز تولید سوخت تقطیری در ارومیه با دستور قضایی
کشف ادوات و برخورد با قطع غیرمجاز درختان در تالاب نوروزلو میاندوآب
نواخته شدن زنگ مهر با محوریت آموزش محیطزیست و طرح محیطیار در کرمانشاه
مهار نشت گاز آلاینده از تأسیسات یک سردخانه در اصفهان و صدور اخطار محیطزیستی
رهاسازی یک بهله پرنده شکاری قرقی در زیستگاههای بندر ترکمن
تأکید دبیر اجلاس کاپ ۷ بر تبدیل اراده سیاسی به اقدامات ملموس برای حفاظت از خزر
هشدار محیط زیست نسبت به تبعات کاهش تراز خزر بر انزلی، میانکاله و خلیج گرگان
تأکید سازمان ملل بر حل فرامرزی بحرانهای محیطزیستی خزر در اجلاس کنوانسیون تهران
وب گردی
- معرفی طرح های بیمه تکمیلی انفرادی سامان | پوششها و شرایط خرید
- مطالبه گنجاندن حداقل حقوق ۷۰ میلیونی معلمان در بودجه ۱۴۰۶
- درخواست معافیت دانشجویان ممتاز دکتری دانشگاه آزاد اسلامی از آزمون جامع
- درخواست افزودن درس موسیقی در مدارس
- حذف شرط: کد تخفیف اسنپ فود کد تخفیف اسنپ فود
- مطالبه عمومی برای اجرای مصوبات انتقال معادن شیراز
- شناسنامه دار بودن ظروف صنعتی چه نقشی در مدیریت مسئولانه آن ها دارد؟
- قیمت بلیط اتوبوس به مرزهای غربی کشور مشخص شد
- کمک به تأمین مالی یا واردات داروی ELAHERE برای بیماران مقاوم به شیمیدرمانی در سرطان تخمدان
- آیا با کپی مدارک می توان سوار قطار شد؟ بیشتر
بیشترین نظر کاربران
علت تأخیر در واریز حقوق معوقه بازنشستگان تأمین اجتماعی مشخص شد
پربازدیدها
1
رقص سوگوارانه؛ کنشی مقاومتی
2
رقص عزا
3
مبارزه با جستوجوی گنج
4
هوای آلوده با موتورهای منسوخشده و آلاینده خودروهای داخلی
5
گنجِ گمشده زیر چرخ لودرها
دیدگاهتان را بنویسید