ویتامین A، شمشیر دو لبه برای سلامتی

ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته می‌شود، نقش‌های حیاتی در بدن دارد؛ از جمله تقویت سیستم ایمنی، بهبود بینایی در نور کم و حفظ سلامت پوست و اعضای داخلی.

مصرف به اندازه پروتئین و تاثیر آن در زندگی سالم

مصرف متعادل پروتئین، به عنوان یکی از ارکان اصلی تغذیه سالم، نقش بسزایی در حفظ سلامتی، تناسب اندام و بهبود کیفیت زندگی ایفا می‌کند.

گرمای شدید می تواند سلامت روان را تخریب کند

متخصصان هشدار می‌دهند که گرمای شدید علاوه بر آنکه می‌تواند باعث آسیب جسمی شود، می‌تواند سلامت روان را نیز تخریب کند.

توافق کارشناسان ایران و آذربایجان در خصوص موقعیت ایستگاه‌های رودخانه ارس

کارشناسان و متخصصان ایران و آذربایجان پس از بازدید موقعیت ایستگاه هیدرومتری ( اندازه گیری چگالی ) بالادست و پایین دست سدهای خدآفرین و قیزقلعه‌سی، در مورد تهیه برنامه زمان‌بندی تعیین موقعیت نهایی ایستگاه‌های هیدرومتری رودخانه ارس تا یک ماه آینده به توافق رسیدند.