بایگانی مطالب برچسب: استرس

تولـــــــــد در زمانه اضطراب

روز جهانی ماما یادآور مسئولیتی است که از نخستین لحظه شکل‌گیری زندگی آغاز می‌شود؛ مسئولیتی که این روزها در میان انبوهی از بحران‌ها سنگین‌تر از همیشه شده است. ایران در یک سال گذشته دو جنگ را تجربه کرده و هنوز در سایه آتش‌بسی شکننده روزگار می‌گذراند. هم‌زمان، بحران‌های محیط‌زیستی؛ از آلودگی هوا و کمبود آب تا تغییر اقلیم، آرام و بی‌صدا سلامت نسل‌های آینده را تهدید می‌کنند؛ مسائلی که از افزایش زایمان‌های زودرس تا اختلال در سلامت باروری را به دنبال دارند. در چنین شرایطی، نقش ماماها فقط به همراهی لحظه تولد محدود نمی‌شود. «ناهید خداکرمی»، رئیس انجمن علمی مامایی ایران، در گفت‌وگو با «پیام ما» از پیوند عمیق سلامت مادر و نوزاد با شرایط محیطی و اجتماعی می‌گوید و تأکید می‌کند که بدون هوای پاک، آب سالم، امنیت و زیست‌بومی امن نمی‌توان از سلامت زنان و کودکان سخن گفت. به باور او، ماماها امروز بیش از هر زمان دیگری با پیامدهای این بحران‌ها روبه‌رو هستند؛ در خط مقدم مراقبت از زندگی و آینده نسل‌ها.

مواجهه مداوم با اخبار منفی سلامت روان را تهدید می‌کند

یک روانشناس با هشدار نسبت به گسترش انتشار اخبار و تصاویر خشونت‌آمیز در فضای مجازی اعلام کرد تداوم مواجهه با این محتواها، در صورت مدیریت‌نشدن، می‌تواند به افزایش اضطراب، اختلال خواب، فرسودگی روانی و گرایش به رفتارهای ناسالم در جامعه منجر شود.

نقشه‌ای به سوی بلوغ احساسی

آلن دوباتن، نویسنده و فیلسوف مشهور، ۲۰ نشانه بلوغ عاطفی را برشمرده که از درک ریشه‌های بدرفتاری دیگران تا پذیرش نقاط ضعف خود و تبدیل شدن به دوستی بهتر را شامل می‌شود.

وقتی دوربین‌ها طبیعت را می‌آزارند

عود و تشدید بیماری‌های اعصاب و روان با کمبود دارو

رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران درباره تبعاتی که کمبود دارو برای بیماران ایجاد می‌کند، گفت: قطعا این افراد استرس ناشی از کمبود دارو را دارند.